講師：花咲く書道認定講師

宮川　明代

花咲く書道で年賀状を贈ろう

「永田紗戀の花咲く書道®

年賀状レッスン」(全1回)

人気のある年賀状レッスンです。

墨と彩りで、新年のご挨拶を描きましょう。

【1日限定レッスン】11/17（日）13：30-15：00

受講料：2,750円(全1回)　教材費：800円(全1回）

入会金不要講座

お問い合わせ・体験ご予約は03-5888-3221

アリオ西新井2階　赤いエレベーター前

セブンカルチャークラブ西新井店まで！

講師：全国創作ねん土人形の会

サン・クラフト・ドール本部　教授

及川　薫

大人の粘土人形

「ふわふわ粘土で作る

  可愛い来年の干支作り」

(全1回)

可愛い来年の干支（ねずみちゃん親子）

を作ってみましょう。

ねずみちゃんの体の色（白・グレー）は

選択できます。

親子参加もOK（対象：小学3年生から

【全1回講座】12/3(火) 　13：30-16：00

本講座受講時のお持物：

・作品持ち帰り用袋

受講料：2,420円/(全1回） 教材費：1,100円（全1回）

入会金不要講座

お問い合わせ・体験ご予約は03-5888-3221

アリオ西新井2階　赤いエレベーター前

セブンカルチャークラブ西新井店まで！

講師：自由が丘開運学院専任講師

井田　樺信

※チラシ掲載講師と変更になっております

8枠限定!

「手相20分個人鑑定」(各全1回)

総鑑定人数5000人のベテラン。

手相は知りたいことが表れています。

自分を知ることが、幸せへの第1歩です。

【各全1回講座】10/27(日)・12/22(日)

各13：00-16：35

本講座受講時のお持物：特にございません

受講料：2,420円/(全1回）教材費:0円

入会金不要講座

お問い合わせ・体験ご予約は03-5888-3221

アリオ西新井2階　赤いエレベーター前

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講師：チベット体操インストラクター

生活改善アドバイザー

有里　節子

若返りの体操で体幹を整えます!

「チベット体操で首、

肩の張をとりましょう」

(全1回)

深い呼吸とチベット体操の基本の6儀式!

それは1日3分から始められる若返りの体操!

みんなで楽しく始めましょう。

【全1回講座】12/15(日) 15：30-17：00

本講座受講時のお持物：

・動きやすい　・水　・ヨガマット又はバスタオル

受講料：3,850円/(全1回）

入会金不要講座

お問い合わせ・体験ご予約は03-5888-3221

アリオ西新井2階　赤いエレベーター前

セブンカルチャークラブ西新井店まで！

講師：野菜ソムリエ　生活改善アドバイザー

有里　節子

美味しいぬか漬けをつくります。

「無農薬の糠で作る

  ぬか漬け教室」(全1回)

無農薬の糠とミネラルたっぷりな塩と昆布で

美味しいぬか床を作ります。

【全1回講座】12/15(日) 　13：30-15：00

本講座受講時のお持物：

・3ℓ〜5ℓのふた付き密閉容器（講師へ注文も可）

・エプロン　・筆記用具

受講料：2,970円/(全1回）教材費：1,750円/（全1回）

入会金不要講座

お問い合わせ・体験ご予約は03-5888-3221

アリオ西新井2階　赤いエレベーター前

セブンカルチャークラブ西新井店まで！