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★夏の新講座★【イトーヨーカドー武蔵境 武蔵境駅 徒歩1分 テニス 習い事 】

ヴィンヤサヨガ2.jpegヴィンヤサ ヨガ

 

太陽礼拝をベースに呼吸の流れに沿ってゆったりとポーズを組み合わせて身体を動かしていく基本的なクラスです。

 

 

 

 

 

 

 

 

~体験会のご案内~

・日時: 7/16(月)      19:00~20:15

・体験費:1,080円

   

  

受講日: 第①③ 月曜日    19:00~20:15

受講料: 4,320

 

設備費: 216円

講師 : Chiharu(ヨガインストラクター)

                   

 

 

 

電話でのお申込み→0422(31)4114

HPでのお申込み→こちらをクリック★

(お申込み後、フロントより確認のお電話を致します。

 

 

 

詳細はフロントまでお問合せください★

 

 

 

 

 

2018年06月25日
★夏の回数講座★
 猫背矯正リセットストレッチ(全3回)7/16(月)スタート
【イトーヨーカドー武蔵境 武蔵境駅 徒歩1分 テニス 習い事 】

猫背矯正ストレッチ2.jpgのサムネール画像

 

姿勢と呼吸を整えて

猫背矯正リセットストレッチ

 

 

疲れ知らずの身体は姿勢から。今の自分の状態を知り、リセットストレッチと呼吸法のレッスン。

 

 

 

 

受講日: 7/16・8/6・8/20(月)    11:30~13:00

受講料: 6,480円(全3回)

初回教材費: 324円

設備費: 432円

 

 

講師 : 松下 いづみ(笑いヨガティーチャー 適正姿勢指導士ストレッチトレーナー)

                  

 

 

 

電話でのお申込み→0422(31)4114

HPでのお申込み→こちらをクリック★

(お申込み後、フロントより確認のお電話を致します。

 

 

 

詳細はフロントまでお問合せください★

 

2018年06月25日
★夏の新講座★
パーチメントクラフト 木 ②
【イトーヨーカドー武蔵境 武蔵境駅 徒歩1分 テニス 習い事 】

パーチメントクラフト.JPGパーチメントクラフト

 

専用ツールを使い繊細なレース模様を作るペーパークラフトです。基本のテクニックを学んで頂けます。

 

 

 

~体験会のご案内~

・日時: 7/12(木)      10:15~12:15

・体験費:1,080円

・教材費:270円    

  

受講日: 第② 木曜日    10:15~12:15

受講料: 2,700

教材費:初回セット別途 

設備費: 216円

講師 : 市原 裕子 (IPCA講師      La Chambre de Yアトリエ美しいレース)

                   

 

 

 

電話でのお申込み→0422(31)4114

HPでのお申込み→こちらをクリック★

(お申込み後、フロントより確認のお電話を致します。

 

 

 

詳細はフロントまでお問合せください★

 

 

 

 

 

2018年06月24日
★夏のスペシャル屋外講座 ホテル椿山荘東京で学ぶ「テーブルマナー」 
【イトーヨーカドー武蔵境 武蔵境駅 徒歩1分 テニス 習い事 】

椿山荘(テーブルマナー).jpgのサムネール画像

 

美しい日本庭園散策も楽しめる

ホテル椿山荘東京で学ぶ

 

「テーブルマナー」

 

 

 

 結婚披露宴はもちろん、ナイフとフォークで食事するレストランや、かしこまったお席に欠かせないテーブルマナー。ホテルレストラン協会認定サービス技能士が講師となり、美しいお料理と合わせて丁寧にレッスンします。(食前のスパークリングワイン一杯サービス)

 

 

 

・日程: 7/13(火)   13:30~15:30 

 ※集合時間 13:20  現地解散 15:30頃

★入会金不要★

 

・受講料:8,700円(全1回) ※ランチ代、サービス料、消費税込

 

~料理内容~

オードブル・スープ・メイン(魚か肉)

・デザート・コーヒー・パン・スパークリングワインまたはソフトドリンク1杯付き

カジュアルな服装でも可(ラフ過ぎない程度)

 

・講師:ホテル椿山荘東京専門スタッフ

 

参加は事前予約制となっております

 

お電話でのお申込み→0422(31)4114

HPでのお申込み→こちらをクリック★

(お申込み後、フロントより確認のお電話を致します。

 

 

2018年06月24日
★夏の新講座★
30分英会話個人レッスン 日②④
【イトーヨーカドー武蔵境 武蔵境駅 徒歩1分 テニス 習い事 】

 

英会話個人.jpg30分英会話個人レッスン

 

 

語学の習得は口に出す練習がとても重要です。実践あるのみ。その上で基本の文法を復習し自信をつけましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~体験会のご案内~

・日時: 7/8(日)      16:00~19:00お一人様30分

・体験費:1,080円

    

  

受講日: 第②④日曜日    16:00~19:00(お一人様30分)

受講料: 6,534

 

設備費: 216円

講師 : 小松 加奈  (英語講師)

                   

 

 

 

電話でのお申込み→0422(31)4114

HPでのお申込み→こちらをクリック★

(お申込み後、フロントより確認のお電話を致します。

  

 

 

詳細はフロントまでお問合せください★

 

 

 

2018年06月24日
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