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1/19（土）開催予定！ 新春の回数限定講座 外反母趾テーピング法（全１回）
自分でできる
外反母趾テーピング法
（全１回）
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外反母趾や浮き指 （指上げ足）扁平足などの 不調をご自身で整える ことが出来るテーピング法 をお教えします。 足裏を整えることで 全身のバランスも整うので 足、ひざ、腰、首などの 痛みにも効果があります。
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講 座 案 内
＜日時＞
1/19（土）
13:00～15:00
＜料金＞
受講料 3,240円（税込）
教材費 540円（税込）
設備費 216円（税込）
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計 3,996円（税込）
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＊回数講座につき入会金不要＊ |
講 師
木場中央はり灸整骨院 院長
富岡 啓留
ご予約制となりますのでお申し込みはこちら、
またはセブンカルチャークラブ北砂03-5653-3253まで
その他のスクールからのご案内はこちら
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アリオ北砂２階 セブンカルチャークラブ北砂
都営地下鉄新宿線西大島駅(A1出口)下車徒歩10分
錦糸町駅・亀戸駅・東陽町駅・西葛西駅よりバスにて北砂3丁目バス停下車徒歩3分
1/12～、2/2～開催予定！ 新春の回数限定講座 鉄棒集中講座（各３回）
前まわり逆上がり
鉄棒集中講座
（各３回）
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前まわりや逆上がりが 苦手なお子様も チャレンジ してみませんか？ 体育の時間が待ち遠しく なるかもしれませんね。
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講 座 案 内
＜日時＞
①1/12・19・26（土）
②2/2・9・16（土）
17:00～18:00
※どちらの日程も内容は同じです。
＜対象＞
年長～小学生
＜料金＞
受講料 6,480円（税込）
設備費 216円（税込）
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計 6,696円（税込）
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＊回数講座につき入会金不要＊ |
講 師
カワイ体育教室専任講師
畠山 翔
ご予約制となりますのでお申し込みはこちら、
またはセブンカルチャークラブ北砂03-5653-3253まで
その他のスクールからのご案内はこちら
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アリオ北砂２階 セブンカルチャークラブ北砂
都営地下鉄新宿線西大島駅(A1出口)下車徒歩10分
錦糸町駅・亀戸駅・東陽町駅・西葛西駅よりバスにて北砂3丁目バス停下車徒歩3分
1/26（土）開催予定！ 新春の回数限定講座 透明骨格標本作り（全１回）
魚の体の不思議を学ぼう！
透明骨格標本作り
（全１回）
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生体の筋肉を透明にし、 骨を染色した立体骨格標本。 たくさんの制作工程の中で 重要な内臓の下処理 （解剖要素的）作業を 行い、標本にします。
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講 座 案 内
＜日時＞
1/26（土）
13:30～15:00
＜対象＞
小学生～
（全学年保護者同伴での受講となります）
＜料金＞
受講料 2,700円（税込）
教材費 2,700円（税込）～
設備費 216円（税込）
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計 5,616円（税込）～
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＊回数講座につき入会金不要＊ |
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講 師
NPO日本養殖振興会 代表理事
齊藤 浩一
ご予約制となりますのでお申し込みはこちら、
またはセブンカルチャークラブ北砂03-5653-3253まで
その他のスクールからのご案内はこちら
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アリオ北砂２階 セブンカルチャークラブ北砂
都営地下鉄新宿線西大島駅(A1出口)下車徒歩10分
錦糸町駅・亀戸駅・東陽町駅・西葛西駅よりバスにて北砂3丁目バス停下車徒歩3分
1/12・19・26（土）体験会開催！ 新春のおすすめ講座 ピラティス入門
脳と身体のリフレッシュ
ピラティス入門
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ピラティスでは、呼吸をとても大切にします。 心が落ち着くのはもちろん、脳にも酸素のシャワーを 浴びせたように頭がシャキッ！とします。 思った通りに身体を動かせた時の気持ち良さはクセになります！ 初めての方も、何年も続けている方も、 ガンガントレーニングしている方も ご自分のペースで楽しめるのがピラティスの良いところです。 |
講 座 案 内
＜日時＞
第１・３土曜日
第２・４土曜日
10:30～11:30
※木曜日クラスも開講中です
＜月会費＞
受講料 3,564円（税込）
設備費 216円（税込）
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計 3,780円（税込）
※各クラスの料金です。
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＊新春の会員募集キャンペーン＊ 全講座入会金半額の2,700円（税込） 65歳以上の方は入会金無料 1/1（火）～1/31（木）まで |
体 験 会
<日時>
1/12・19・26（土）
10:30～11:30
＜料金＞
体験費 1,080円（税込）
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＊新春の会員募集キャンペーン＊ 体験当日のご入会で 体験費1,080円キャッシュバック 1/1（火）～1/31（木）まで |
講 師
BESJマットピラティスインストラクター
蓮井 慶子
ご予約制となりますのでお申し込みはこちら、
またはセブンカルチャークラブ北砂03-5653-3253まで
その他のスクールからのご案内はこちら
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アリオ北砂２階 セブンカルチャークラブ北砂
都営地下鉄新宿線西大島駅(A1出口)下車徒歩10分
錦糸町駅・亀戸駅・東陽町駅・西葛西駅よりバスにて北砂3丁目バス停下車徒歩3分
2/2（土）体験会開催！ 新春の新講座 ミュージカルソング
元タカラジェンヌと歌う
ミュージカルソング
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元宝塚歌劇団花組の娘役が教える ミュージカルソングを教材とした基礎からのクラスです。 美しいミュージカルの旋律を楽しみながら、 音感も整え、呼吸や立ち方を通じて 娘役としての身のこなしも伝えていきます。 |
講 座 案 内
＜日時＞
第１・３土曜日
13:00～14:15
2/16（土）スタート予定
＜月会費＞
受講料 4,428円（税込）
設備費 216円（税込）
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計 4,644円（税込）
※教材費別途
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＊新春の会員募集キャンペーン＊ 全講座入会金半額の2,700円（税込） 65歳以上の方は入会金無料 1/1（火）～1/31（木）まで |
体 験 会
<日時>
2/2（土）
13:00～14:15
＜料金＞
体験費 1,080円（税込）
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＊新春の会員募集キャンペーン＊ 体験当日のご入会で 体験費1,080円キャッシュバック 1/1（火）～1/31（木）まで |
講 師
元宝塚歌劇団花組 娘役
紗愛 せいら
ご予約制となりますのでお申し込みはこちら、
またはセブンカルチャークラブ北砂03-5653-3253まで
その他のスクールからのご案内はこちら
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アリオ北砂２階 セブンカルチャークラブ北砂
都営地下鉄新宿線西大島駅(A1出口)下車徒歩10分
錦糸町駅・亀戸駅・東陽町駅・西葛西駅よりバスにて北砂3丁目バス停下車徒歩3分
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