天空の聖地「高野山」
神聖な空気に満ちる3日間

１日目

羽田空港 （8:45発） ✈（ANA 3821便） 関西空港（10:10着） 🚌 九度山駅（11:52）「くど」お弁当/受け取り 🚋 （南海高野線）極楽橋駅（12:32着）（12:40発） 🚋（南海高野山ケーブル）高野山駅（12:45着） 🚌 高野山の2大聖地のひとつ壇上伽藍（入場）「金剛峯寺境内案内人」有資格者によるご案内 🚌 総本山金剛峯寺（入場）「金剛峯寺境内案内人」有資格者によるご案内 🚌 宿坊 西門院にチェックイン 夕食は精進料理

2日目

朝のお勤め（自由参加） --- 小田原通りバス停にて公共バス乗車 （料金は別途270円　各自お支払い）🚌 奥之院前下車 --- 高野山の2大聖地のひとつ奥之院「金剛峯寺境内案内人」有資格者によるご案内　「生身供」の見学 ---（約1.3㎞/約19分）--- 昼食「Shojin Dining 桐宝珠」にて　精進花づくし ---（約0.5㎞/約7分）--- 神聖な高野槙の数珠作り体験 ---（約1.1㎞/約15分） --- 宿坊 西門院にて夕食 --- （約0.5㎞/約7分）---「奥之院ナイトツアー」「金剛峯寺境内案内人」有資格者による幻想的なツアー （約3㎞/約1時間30分）--- 宿坊 西門院泊

※公共バス運賃は変更になる場合がございます。

※歩く距離と時間は目安となります。

3日目

朝のお勤め（自由参加） 🚌 高野山森林セラピー　森林セラピーガイドとともに御廟参拝、御廟裏の森林エリア散策、森林内山小屋にて休憩（約4㎞/約2時間） 🚌 清浄心院にて昼食「精進カレー」🚌 関西空港（15:55発） ✈ （ANA 992便）羽田空港（17:15着）

✈飛行機　🚅 新幹線　🚋 列車　🚌 バス　 ---徒歩　🚖 タクシー　

【宿坊のスケジュール】

朝のお勤め：7:00～7:30頃まで

朝食開始時間：7:30頃から

お風呂：17:00～21:00まで

夕食開始：18:00頃から

ツアーのポイント

　　　

写真提供：公益社団法人　和歌山県観光連盟（写真右から1番目）

「金剛峯寺境内案内人」有資格者がご案内

高野山の2大聖地「壇上伽藍」「奥之院」に加えて、総本山「金剛峯寺」を分かりやすく、ご案内いたします。

奥之院ナイトツアー

高野山在住の「金剛峯寺境内案内人」有資格者が同行し、弘法大師・空海のお話、真言密教のお話、名だたる戦国武将の墓石や供養塔など、20万基以上もあるの墓碑の説明、奥之院の不思議な伝説など、神秘的な夜の奥之院をご案内いたします。　

奥之院「生身供（しょうじんぐ）」

雨の日も風の日も絶えることなく毎日2回、早朝6時と10時30分、弘法大師・空海に食事を運ぶ「生身供（しょうじんぐ）」が執り行われます。時間に合わせてご案内します。

神聖な高野槙の数珠作り体験

高野山の杉の木やコウヤマキ・梅の木・紫檀（シタン）などから、お好きなものをお選びいただき数珠を作ります。

森林セラピーで高野山を五感で感じます

森林セラピーガイドとともに、森の声を聴きながら、五感を研ぎ澄ましてみましょう。
セラピーでの案内は、なるべく自然メインにさせていただきます。

持ち物・服装：歩きやすい靴・雨天が予想される場合は雨具・防寒具をご用意ください。

高野山でのご昼食

1日目は、優しい味と思いがむすばれた窯で炊いたご飯で作る「おにぎり弁当」をご用意します。高野山へ向かう電車内でお召し上がりください。
2日目は、弘法大師が高野山を開かれて以来、 五味 ・五色 ・五法 という調理法が現在まで引き継がれた高野山精進料理を、気軽にモダンなスタイルで楽しめる「Shojin Dining 桐宝珠」にて「精進花づくし」、3日目は宿坊 清浄心院の精進カレーをお召し上がりいただきます。

写真提供：公益社団法人　和歌山県観光連盟（写真左から2番目・3番目）

天空の聖地「高野山」

和歌山県の北東、奈良県との県境に空から見るとまるで蓮の花が咲いたような地形をした「高野山」があります。標高1,000メートルほどの八つの峰に囲まれた宗教都市、約1200年前に弘法大師‧空海により開かれて以来 真言密教の「天空の聖地」として歴史を刻んで来ました。世界遺産に登録されて今年20年を迎えます。

写真提供：公益社団法人　和歌山県観光連盟

奥之院

瞑想をし続けているという弘法大師・空海が身をとどめている「奥之院」。樹齢数百年以上、千年以上とも言われる大木が凛とたたずむ聖域。
入口の一の橋から燈籠堂、3間4面構造・檜皮葺・宝形造の弘法大師御廟までの約2キロメートルには、名だたる戦国武将の墓石や供養塔などが20万基以上続きます。

写真提供：公益社団法人　和歌山県観光連盟

奥之院ナイトツアー

高野山在住の「金剛峯寺境内案内人」有資格者が同行。奥之院の不思議な伝説や弘法大師・空海や真言密教のお話、墓碑の説明などとともに夜の奥之院の魅力をおたのしみいただきます。　　

奥之院

高野山在住の「金剛峯寺境内案内人」有資格者がご案内します。
雨の日も風の日も絶えることなく毎日2回、早朝6時からと10時30分から
弘法大師・空海に食事を運ぶ「生身供（しょうじんぐ）」の行事が執り行われています。地蔵尊に味見をしていただく行事をして、口を覆った先導と2人の僧侶が燈籠堂へ運びます。
高野山らしい神聖な光景をごらんください。

写真提供：公益社団法人　和歌山県観光連盟

壇上伽藍

高野山在住の「金剛峯寺境内案内人」有資格者が、高野山の2大聖地のひとつ「壇上伽藍」を分かりやすくご案内いたします。

写真提供：公益社団法人　和歌山県観光連盟

写真提供：公益社団法人　和歌山県観光連盟

金剛峯寺

高野山在住の「金剛峯寺境内案内人」有資格者が、総本山「金剛峯寺」をご案内いたします。
金剛峯寺持仏間（じぶつのま）の手前にある江戸時代初期に活躍した斉藤等室筆といわれる群鶴図、日本国内最大の石庭と称される“蟠龍庭”、千住博の襖絵はみごたえがあります。

写真提供：公益社団法人　和歌山県観光連盟

宿坊　西門院

客室タイプ：和室　トイレ・風呂なし（共同）8～10畳　内鍵のみ 外鍵なし　※貴重品はお預かりします。

平安時代半ば（900年余前）に、教懐上人が高野山に開基された寺院の宿坊にご宿泊いただきます。
精進料理をいただき、朝の勤行も体験していただきます。
落ち着いた純和風のお部屋は、襖絵や宿坊ならではの造りで非日常感を楽しむことができます。
宿坊に宿泊し、貴重な時間を過ごすことで、高野山をより深く理解していただけます。

西門院　襖絵

朝のお勤め　イメージ

神聖な高野槙の数珠作り体験

高野山で数多く自生しているのが常緑針葉樹の高野槙（コウヤマキ）。その木は昔から神聖なものとされています。高野山の杉の木や高野槙（コウヤマキ）・梅の木・紫檀（シタン）などからお好きなものをお選びいただき数珠を作ります。
最後に紐を組んで出来上がり。日々の生活に感謝し、周りの人々と助け合う心を感じながら作るひと時をお過ごしいただけます。

※数珠作り体験の場所は、光木阿字館近くの高野町商工会館で行います。

森林セラピー

森林セラピーガイドとともに、森の声を聴きながら、五感を研ぎ澄ましてみましょう。
セラピーでの案内は、なるべく自然メインにさせていただきます。

＜スケジュール＞

中の橋参道→奥之院御廟までの供養塔・植物等の案内→御廟参拝→御廟裏の森林エリア→
森林内山小屋にて休憩、ハンモック、お茶提供→山小屋出発→中の橋解散

※予告なくコースが変更になる場合もあります。
※雨天でも基本ルートは変わりません。
※荒天などの状況次第で一部変更・中止の場合があります。

森林内山小屋にて休憩します。高野山の空気を存分に深呼吸しましょう。

九度山駅のカフェ「おむすびスタンド　くど」

1日目の昼食。
世界遺産・高野山の入口に位置する九度山。九度山駅構内にあるカフェ「おむすびスタンド　くど」。かまどで炊いた九度山町産のお米と和歌山にゆかりのある食材の具材で作った「おにぎり弁当」をご用意します。
高野山へ向かう、「九度山駅」から「極楽橋駅」までの電車の中でお召し上がりいただきます。
天空の聖地、高野山へ向かう、こころときめく時間に抱かれながらお召し上がりください。

九度駅の中にお店はあります。

※「おにぎり弁当」は電車の中で召し上がっていただきます。

Shojin Dining 桐宝珠

弘法大師が高野山を開かれて以来、 ・五味 ・五色 ・五法 という調理法が現在まで引き継がれた高野山精進料理を、気軽にモダンなスタイルで楽しめるお店です。
人気メニューの「精進花づくし」をお召し上がりいただきます。
高野山の名産のほか、湯葉刺しや精進スイーツもついています。

笑顔あふれるShojin Dining 桐宝珠の皆様

2日目のランチ「精進花づくし」

3日目のランチは清浄心院での精進カレー

寺院の広間で庭園を見ながら、ゆっくりと精進カレーをお召し上がりいたきます。食事の後は、護摩木に願いごとをご記入いただきます。毎日、鳳凰奏殿で行われている護摩祈祷時に祈祷していただけるという特典付きです。

天空の聖地へ出かけましょう

写真提供：公益社団法人　和歌山県観光連盟