テニス体験レッスンお申込み
セブンカルチャークラブは
イトーヨーカドー・アリオ屋上にある
お買い物にも便利なスクールです。
イトーヨーカドー
上尾駅前店屋上
ラリーがしやすい砂入り人工芝2面・練習用コート1面で初心者から上級者まで楽しめます。
駅前
家族間
振替制度
便利な
WEB振替
ナイター
完備
レンタル
1年間無料
更衣室
完備
駐車場
5時間無料
駅前
JR高崎線上尾店から徒歩1分。
駅の前の前のイトーヨーカドー上尾駅前店5階に受付・コートがございます。
家族間振替制度
ご家族が当スクール会員の場合、家族間で振替が可能です。
例）保護者のレッスン⇒小学生のお子さまへ
詳細は店舗へお尋ねください。
便利なWEB振替
レッスン日の振替を自由にできます。
24時間スマホでのお手続が可能なWEB振替がとても便利です。
ナイター完備
ボールも見やすく目に優しいLED照明を完備。
日没後のレッスンも安心・安全です。
レンタル1年間無料
入会後は1年間ラケットとシューズのレンタルが無料。
入会後すぐに道具を買い揃える必要なくレッスンの受講が可能です。
ロッカールーム完備
ロッカールームが完備されているので、学校からスクールに直接お越しいただいても着替えることができます。
駐車場5時間無料
駐車場も便利にご利用いただけます。
レッスン日は5時間まで料金が無料となりますので、送迎とお買い物を1か所で済ませることができます。
クラス案内
| クラス名 | 対象 | レッスン内容 |
|---|---|---|
| kids | 4才から就学前 | リズム運動や体の使い方、ラケット・ボール遊び通じてテニスに慣れる。小学生進級までにサーブとラリーが出来る。 |
| Jr1 | 1年生から6年生 テニスが初めての人 | レッドボールを使用し、テニスコート1/4のミニコートを使います。 相手のいる所へ狙って打つ、 テニスの基礎～ラリー、ゲームを練習をします。 |
| Jr2 | 1年生から6年生 ラリーが少し続くレベル | オレンジボールを使用し、3/4テニスコートを使います。 弾むボールを左右に相手のいない所へ狙う、 テニスのルール、試合のやり方、テニスのマナーなど練習します。 |
| Jr3 | 1年生から6年生 試合がある程度出来るレベル | グリーンボールを使用し、フルコートを使います。 試合で使う様々なショット、テニスのルール、試合のやり方、テニスのマナーなど練習します。 |
| JrT | 1年生から6年生 試合で勝つことを目指すレベル | 回転・スピードを使い攻守を意識した戦術的な試合に挑戦。 試合での優勝を目指します。 |
| kids | 対象 | 4才から就学前 | レッスン内容 | リズム運動や体の使い方、ラケット・ボール遊び通じてテニスに慣れる。小学生進級までにサーブとラリーが出来る。 |
|---|
| Jr1 | 対象 | 1年生から6年生 テニスが初めての人 | レッスン内容 | レッドボールを使用し、テニスコート1/4のミニコートを使います。 相手のいる所へ狙って打つ、 テニスの基礎～ラリー、ゲームを練習をします。 |
|---|
| Jr2 | 対象 | 1年生から6年生 ラリーが少し続くレベル | レッスン内容 | オレンジボールを使用し、3/4テニスコートを使います。 弾むボールを左右に相手のいない所へ狙う、 テニスのルール、試合のやり方、テニスのマナーなど練習します。 |
|---|
| Jr3 | 対象 | 1年生から6年生 試合がある程度出来るレベル | レッスン内容 | グリーンボールを使用し、フルコートを使います。 試合で使う様々なショット、テニスのルール、試合のやり方、テニスのマナーなど練習します。 |
|---|
| JrT | 対象 | 1年生から6年生 試合で勝つことを目指すレベル | レッスン内容 | 回転・スピードを使い攻守を意識した戦術的な試合に挑戦。 試合での優勝を目指します。 |
|---|
タイムテーブル（時間割）
セブンカルチャークラブスクールディレクター
石橋 利教（いしばし としのり）
テニスを選ぶ7つのメリット
人間形成
テニスは対人競技です。相手のことを考えたり、駆け引きをしたりすることは人間形成に役立ちます。
問題解決力
シングルスでは、コート上で一人のプレーとなります。自分自身で問題解決をしようとする意志が必要なスポーツです。
協調性
個人競技ですが、スクールでのレッスンはグループで行います。協調性が身につきます。
誠実、素直な気持ち
プレー中、セルフジャッジが多いテニス。お互いに気持ちよくプレーするには正直なジャッジが必要。誠実なこころを育みます。
テニス愛
テニスはラケットという道具を使うスポーツです。上手に扱うことを覚えることで、道具に愛着を持ち大切にする気持ちが芽生えます。
礼儀・マナー
テニスの歴史で培われた礼儀やマナーを身に着けることは、社会に出る準備となります。
エイジレス
小さなお子さまからご年配の方まで、年齢にあったプレイスタイルで長く楽しめるスポーツです。
【心構え・ルール】
月期レッスンテーマ
テニスの心構えやルール・マナー等、スポーツにとって必要な基本的スキルを
月毎にテーマを決めてお子さまに伝え指導してまいります。
| 月 | テーマ |
|---|---|
| 4月期／10月期 | 元気よくあいさつをしよう |
| 5月期／11月期 | 返事をしっかりとしよう |
| 6月期／12月期 | しっかりと相手の話を聞こう |
| 7月期／1月期 | 諦めない心を身につけよう |
| 8月期／2月期 | 準備、後片付けをしっかりとしよう |
| 9月期／3月期 | 素早く行動しよう |
| 4月期／10月期 |
テーマ 元気よくあいさつをしよう |
|---|
| 5月期／11月期 |
テーマ 返事をしっかりとしよう |
|---|
| 6月期／12月期 |
テーマ しっかりと相手の話を聞こう |
|---|
| 7月期／1月期 |
テーマ 諦めない心を身につけよう |
|---|
| 8月期／2月期 |
テーマ 準備、後片付けをしっかりとしよう |
|---|
| 9月期／3月期 |
テーマ 素早く行動しよう |
|---|
レッスンの特徴
- プレーヤーとしての心構えやルール・マナー等、テニスをプレイをするのに必要な基本的スキルを伝えます。
- 首都圏11校の規模だからできるキャンプやトーナメントなどのイベントを通じて、お子さまご自身が成長を確認することができます。
-
プログラムは、国際テニス連盟が提唱している「プレイ＆ステイ」を採用。
お子さまの身体の成長に合わせた無理のないレッスン内容です。
心構え・マナー
- ● あいさつ・マナー
- ● 月ごとのテーマ
成果（試合）
- ● ジュニアキャンプ
- ● テニス大会
プログラム
- ● TENNIS PLAY＆STAY
レッスンの流れ
始まりのあいさつ
レッスンはあいさつから始まります。コーチだけでなく、一緒に練習をする仲間に対してあいさつをします。
準備体操
けがをしないようにしっかりと準備体操をします。体操をしながら身体だけでなく、心のスイッチも入れるようにします。
コーディネーショントレーニング
運動能力の向上、自分のカラダを思い通りにコントロールする力をつけるために、コーディネーショントレーニングを行います。
説明
人の話を聞くことからはじまります。 話を聞く姿勢、学びの姿勢を覚えましょう。
てのひらけっと
低学年はてのひらけっとを使用して練習を始めます。テニスをより簡単にすることができます。
反復練習
運動を覚えるためには、同じ動きを反復して練習することが必要です。これにより、テニスの基礎を身につけます。
ラリー練習
ラリー練習をすることで予測をすること、自分で判断をすることを覚えます。ラリーが出来るとテニスが楽しくなります。
ゲーム練習
相手と競う練習をすることで、自分で考える習慣を身につけます。ゲームを楽しむことがテニスの本質です。
片付け〜挨拶
自分達で片づけをします。最後は、一緒に練習をした仲間に感謝の気持ちを持って挨拶をします。
全国のテニススクールでも
採用している
こども・
初心者向けプログラム
「TENNIS PLAY
& STAY」
を導入
軽量で柔らかいボールからスタートするので、
初めてラケットを持ったその日からラリーやゲームを楽しむことができます。
テニスの楽しさを知り、自分の目標に向かってテニスを続けることで
レベルアップ出来るプログラムです。
国際テニス連盟が提唱し、世界のテニス先進国でテニスの普及や
ジュニアのレベルアップを目的に推進されており、
当スクールでも導入しています。
TENNIS PLAY＆STAYの
特徴・魅力
こどもたちの発育・発達に合った
「ボール／ラケット／コート」×
「指導法」で練習することで、
すぐにラリーやゲームができる！
だから・・・
楽しんで
続けることが
できる
多彩な
テクニックが
身につく
柔軟な発想で
ゲームセンスが
発達
ケガの
リスクが
少ない
プログラムの中身
～3つのステージ～
TENNIS PLAY &
STAYには、３つのステージがあり、年齢や発育・発達、技術の上達度に応じて、
レッド→オレンジ→グリーンと、ステージをステップアップしていきます。
てのひらけっと
「てのひらけっと」とは
手のひらにつけるラケットのことで、テニスを始める前に、まずボールを打つ動作を覚えることができます。
新『小学校学習指導要領解説』(2020年度全面実施)の体育編にテニスが初めて例示されることとなり、幼少期において、テニスがより身近に感じられます。
体験レッスンのご案内
体験レッスン受付中！
※体験費は有料となります。
※一部、体験設定のない講座レッスンがございます。
くわしくはお電話、又はメールフォームよりお問い合わせください。
