池袋コミュニティ・カレッジ

外見はもちろん、内面からも自分磨き!キレイになるための講座が満載!

PICK UP

3月7日(日)

オンライン

羽田甚商店
「ぬか床づくりオンライン教室」

羽田美智子(羽田甚商店6代目店主)
遠藤記生(無添加漬物処菜香や)

1月30日(土)

オンライン

「太らない × 最強食材」美食・美BODYセミナー

安井 友梨(外資系銀行員兼ビキニアスリート)

3月20日(土)

オンライン

最短で最高の健康”美ボディ”
トレーニング 

山口絵里加

2月14日(日)

オンライン

ほぐピラでやせる!健康になる!美しくなる!

星野 由香(パーソナルトレーナー)

2月23日(火)

気持ちもアガる「あげ筋トレ」

anna(宅トレインストラクター)

2月6日、20日、3月6日(土)

オンライン

透明感のある春顔メイクレッスン

中井 由紀(n-styleサロン&アカデミー主宰)

2021年1月開催の講座

1月21日(木)

骨格タイプ診断

榊原 弥栄子(1級骨格スタイルアドバイザー)

1月30日(土)

手タレに教わる。ふっくら美しい手のつくり方

立川 友子

1月30日(土)

50代からの自分史上最高の身体作り

長島 寿恵(健康増進コンサルティング株式会社 代表取締役)

1月30日(土)

オンライン

「太らない × 最強食材」美食・美BODYセミナー

安井 友梨(外資系銀行員兼ビキニアスリート)

2021年2月開催の講座

2月4日(木)

顔タイプ診断

榊原 弥栄子(顔タイプアドバイザー)

2月6日、20日、3月6日(土)全3回

オンライン

透明感のある春顔メイクレッスン

中井 由紀(n-styleサロン&アカデミー主宰)

2月7日(日)

ビューティーボディラーニング

齋藤 航平(NESTA-PFT)

2月7日(日)

オンライン

今さら聞けなかった超入門アロマテラピー

実葉入 秋

2月10日(水)

オンライン

女性限定!ボディメイク部

桑原 弘樹(コンディショニングスペシャリスト)

2月12日(金)

オンライン

脱マスク後のほうれい線&口角アップ対策

鵜飼 久美子

2月13日(土)

アストロアロマヨガ
「牡羊座、牡牛座、双子座、蟹座」

栃久保 奈々

2月14日(日)

オンライン

ほぐピラでやせる!健康になる!美しくなる!

星野 由香(パーソナルトレーナー)

2月14日(日)

ほぐピラでやせる!健康になる!美しくなる!

星野 由香(パーソナルトレーナー)

2月21日(日)

横隔膜エクササイズ

京谷 達矢(一般社団法人楽健道協会代表理事)
果林

2月23日(火)

気持ちもアガる「あげ筋トレ」

anna(宅トレインストラクター)

2月23日(火)

スタイルアップキックボクササイズ

今野 龍子(元フェザー級日本ランキング1位プロキックボクサー)

2月23日(火)

3名の講師による
美しくなる心理学×膣トレ×ヨガ

西村 理沙

2月26日(金)

オンライン

歌えばもっと幸せに【ミニLIVE+レッスン】

三ッ矢 直生(ヴォーカリスト 宝塚歌劇団音楽講師 元タカラジェンヌ)

2月26日(金)

歌えばもっと幸せに【ミニLIVE+レッスン】

三ッ矢 直生(ヴォーカリスト 宝塚歌劇団音楽講師 元タカラジェンヌ)

2月27日、3月13日(土)

雰囲気まで操る魅力ウォーキング【短期集中】

新保 泰秀

2月27日(土)

現役ダンサーが教える美ボディメイク

富井 友梨

2021年3月開催の講座

3月1日(月)から毎週月曜、全5回

オンライン

自宅でできるヨガレッスン

美宅 玲子(ヨガ・ピラティス・美姿勢・アウトドアヨガIR)

3月6日(土)

アストロアロマヨガ
「獅子座、乙女座、天秤座、蠍座」

栃久保 奈々

3月6日(土)

アストロアロマヨガ
「射手座、山羊座、水瓶座、魚座」

栃久保 奈々

3月6日(土)

ビューティフルヨガ

YOSHI(ヨガインストラクター)

3月7日(日)

オンライン

羽田甚商店「ぬか床づくりオンライン教室」

羽田美智子/遠藤記生

3月11日(木)

パーソナルカラー診断

榊原 弥栄子(スタジオHOWカラーコンサルタント)

3月20日(土)

オンライン

最短で最高の健康”美ボディ”
トレーニング

山口 絵里加

3月20日(土)

最短で最高の健康”美ボディ”
トレーニング 

山口 絵里加

3月20日(土)

健康で美しい身体を作る「美コア食」講座&クッキング

山口 絵里加

3月27日(土)

筋膜リリースで美ボディメイクセミナー

濵田 亜希