おすすめ講座

クロスワード作家を目指そう！

暮らしの創造

開催日：10/1、11/5、12/3

クロスワード作家を目指そう！

クロスワードは解くのも作るのも楽しいものです。一度チャレンジしてみませんか？ 作り方のルールから学び、少しづつ大きなクロスワードを作っていきます。 実力があればプロとしてデビューの可能性もあります。副業にもピッタリです。 電車の中でも、病院の待合室でもクロスワードは作ることが出来るんです。
親子で学ぶ「これだけは身につけておきたい礼儀作法」

こども

開催日：10/8から

親子で学ぶ「これだけは身につけておきたい礼儀作法」

室町時代より約700年続く小笠原流礼法の教えをもとに、マナーの理由からお伝えするので、かたちのみならず、こころを育てるきっかけができます。お子様がご家庭のみならず、公共の場においても思いやりある言動を育んでいただけるきっかけとなることを目標に、基本的なマナーの「こころ」と「かたち」をお伝えしてまいります。姿勢やお辞儀などの所作、古来より伝わる年中行事、食事の作法など、楽しい雰囲気の中で、ご一緒に学ばれませんか。
【ビジネス英語】仕事で使える英会話

語学・ワールドカルチャー

開催日：10/12から

【ビジネス英語】仕事で使える英会話

ネイティブが使う、ビジネスシーンで必要な挨拶、電話での会話、感謝や謝罪の表現などを学びます。 ダイアログを毎回２つ練習して、無理なく、楽しくビジネス英語を学びましょう 英会話初心者の方もご受講いただけます。
腸もみ＆腸活エクササイズ

健康・ヨガ・スポーツ

開催日：11/21、12/5

腸もみ＆腸活エクササイズ

腸の不調は万病の元。毎日できるセルフ腸もみ、簡単腸活エクササイズ、腸活呼吸、座り方や立ち方、食事のポイントなどをお伝えします。
秋冬の身体が整う時短健康レシピ

食の楽しみ

開催日：11/6から

秋冬の身体が整う時短健康レシピ

なにかと忙しい40代以上の女性のために、時短でもしっかり栄養がとれて美味しい 満足度の高いメニューをご提案します。 季節の野菜とタンパク質をしっかり摂れるつくりおきメニューを中心に、 秋から冬に向かう体を整える食べ方や食材のとり方のヒントもお伝えします。
楽しくはじめる　短歌の実作と鑑賞

文芸・歴史

開催日：10/14から

楽しくはじめる　短歌の実作と鑑賞

特別ではない、けれどかけがえのない私たちの毎日を五七五七七の形で残してみませんか？　いつもの街があるとき見事に美しく見えたこと、意外な人の意外な一面に触れて驚いたこと、湯を沸かす間の不思議な静寂、漠然と湧き上がる喜びや不安などなど、あなたの大切な日々の思いを切り取ってみませんか？
一枚の絵の謎を探る

美術

開催日：10/16から

一枚の絵の謎を探る

一枚の絵からエッセンスを抽出し、様々な絵の成り立ちを探る座学講座です。画集の見方や絵を観る楽しみ方、絵に対する知的好奇心を刺激します。名作を描いた作家の作画の工夫や苦労、その絵に潜む秘密などを公開！受講後は、画集の見方や美術館での鑑賞が変わるかもしれません。
仏像彫刻に親しむ

クラフト・工芸

開催日：10/11から

仏像彫刻に親しむ

自然素材である「木」で仏像を作ることによって、身近な存在として感じていただくことを目指しています。 木のもつあたたかみや木目の美しさ、削る音や香りを体感してみてください。 仏像のみならず、木のぬくもりを感じながらいろんな木彫りに挑戦してみましょう。
フェンシング

健康・ヨガ・スポーツ

開催日：10/5から

フェンシング

ヨーロッパで長い伝統を誇り、第一回オリンピックから続けられてきた種目です。初心者でも安心して受けられるレッスンです。エペとフルーレを指導いたします。
テルミン演奏法

音楽

開催日：10/7から

テルミン演奏法

触れずに演奏！「テルミン」に触れてみませんか？本体から出る2つのアンテナに手を近づけたり、遠ざけたりして音を出します。 垂直のアンテナで音の高さを、水平のアンテナでは音の大きさをコントロール。空中に手をかざして演奏する姿はなんとも不思議で、見ているだけだけでも、とても魅力的な楽器です。

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