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• 2024年06月10日

  池袋駅からすぐの幼児・小学生のためのバレエ・ダンス・非認知的スキル・体操・ランニング、スポーツこども習い事教室一覧【東京都豊島区】池袋スポーツ・ジュニアカレッジ

  
  
  
  バレエ、チアダンス、体操教室、サッカースクールなど、バラエティ豊かな講座をご用意しております。
  スポーツが苦手なお子様も運動好きになって、気づいたら運動が得意になっている。そんなスクールを目指しています。
  
  

  体操教室	ダンス教室	その他スポーツ教室

  
  幼児のうちから始められる運動教室がたくさんあり、お講座によっては3歳から始められる教室もございます。
  小学生からスポーツを始めるお子様もたくさんいらっしゃいます。
  途中からの入会もできるクラスがほとんどです。お子様が安心して始められるよう、各講座に見学・体験がございます。
  見学・体験のお申し込みは各コース名をクリックしてください。
  （一部、発表会前に限り不可の場合がございます。詳しくはお問い合わせくださいませ。）

  
  更新日2024年6月10日

  
  
  ◇ イ ベ ン ト ◇
  
  

  短期集中 サッカーテクニック教室	2024年短期集中教室 ワールドクラスの選手から子供まで絶対に必要な基本テクニックを集中的に行い、身につけてもらうクラスです！ 03-5949-5470
  はじめてのk-popダンス	月曜日クラス 　隔週　第1・3 　17：45-18：45 まずは真似っこから始めてみましょう。 曲の1番盛り上がるサビ部分の振り付けと、そこにフォーメーション移動を付け、はじめての子たちも達成感の得られるものに仕上げていきます。 小学生対象 　03-5949-5470
  英語でHIPHOP Dance In English	プレクラス 隔週　第1・3　日曜日 15：50～16：30 年長～小学生クラス 隔週　第2・4日曜日　 15:50～16:50 前半は、歌やカード、チャンツを使ってのこども英会話。少しずつ英語に慣れていきましょう。 軽快な音楽にのって、体を動かしながら楽しく英語を学びましょう。英語もダンスも初めてでも安心です。 　03-5949-5470

  
  ◇ 体 操 教 室 ◇
  
  

  biima　sports	火曜日クラス 木曜日クラス 土曜日クラス 日曜日クラス 体験・見学:お問い合わせください。 早稲田大学教授陣共同開発！ スポーツ科学と幼児教育学の融合で、運動能力と非認知能力を科学的に高めます。 03-6869-7697
  キッズパワー スポーツアカデミー エアトランポリン 英語で体操教室	木曜日クラス キッズクラス（年少～年長） 15：15～16：05 ホップクラス（年長～小2） 16：15～17：05 ステップクラス（小1～小3） 17：15～18：15 ジャンプクラス（小3～小6） 17：15～18：15 対象：3歳～小学６年生 エアトランポリン・跳び箱・鉄棒・マット運動を中心に年間を通じて様々な運動種目に取り組みます。ネイティブによる英語の体操レッスンを行います。 〈■お申込み・お問い合わせについて〉 キッズパワー　スポーツアカデミー 株式会社KIDS POWER　 03-6265-3690　平日10：00～17：00

  BEAT AC TOKYO ランニングスクール

  月曜日クラス KIDS(年中・年長)　15:20-16:10 U-10(小1～小4)　　16:20-17:10　※新年度の学年です。 『走る』という基本動作と『運動神経』を正しく身につけ高めていくことで、様々なスポーツでの活躍の幅を広げるため、結果ばかりにこだわるのではなく、日々のプロセスを大切にし、将来必要となる『考える力』を中心とした『人間力』を養っていきます。 詳しくはコチラ 03-6822-3540

  
  
  

  英語体育教室 IGSアカデミー

  火曜日クラス 16：20-17：10 体験・見学:お問い合わせください。 身体の運動能力を向上し、自身が得意を伸ばす個性を引き出し、世界で戦うためのコミュニケーションで生きるための選択する能力を習得していきます。 070-1306-6286

  忍者ナイン	火曜日クラス 【中忍】年中・年長｜15:50～17:15 【上忍】小　学　生｜16:45～18:10 体験・見学:お問い合わせください。 現在の能力を総合的に分析し、一人ひとりの個性に合わせた目標設定とトレーニングを行うことで運動能力全体をバランス良く伸ばします。 0120-326-626

  
  
  

  ゴールド体操教室	土曜日クラス 16:25-17:15　幼児 17:20-18:10　小学生 体験・見学:お問い合わせください。 体力アップを目指しながら、月ごとに扱う運動具（マット、ボール、鉄棒、跳び箱、飛び縄など）を換えて練習していきます。 03-5949-5470

  ◇ 　ダ　ン　ス　 ◇

  ダンススクールGABBY 〈キッズ〉 JAZZ HIPHOP	月曜日クラス 16:50-17:50 小学生〈初心者〉向け 18:00-19:00 小学生〈経験者〉向け 会員数260名を超える練馬のダンススクールがついに池袋にも開講です！ インストラクターは一線で活躍するダンサー！ 春には毎年盛大な発表会も開催したり、オリジナルPV動画も多数公開中の人気スクールです！ 【無料体験募集中】 体験・見学：お問い合わせください。 03-6316-8366

  キャリーズチアダンス	（月）16:30-17:20　幼児～小学1年生 （月）17:30-18:20　小学2～6年生 （土）14:15-15:05　幼児 （土）15:15-16:05　小学1.2年生 （土）15:15-16:05　小学3～6年生 第1第3（土）17:40-18:50　大会・クニック（選抜） 第2第4（土）17:45-18:45　中学生 体験・見学:お問い合わせください。 楽しくチームワークを大切にしていきます。 可愛いだけでなく、発表会出場も目標に、基本から本格的に指導致します。 03-5949-5470

  
  
  

  K-pop j-pop ダンス

  金曜日クラス 18:25-19:35　中学生 体験・見学:お問い合わせください。 こどもの柔軟性を引き出しリズム感等を養いながら、楽しく踊ります。 振付師として活躍中の講師の指導で上手くなる事必見です！ 03-5949-5470

  
  
  

  Dance in English

  日曜日クラス 17:05-18:05　Jr kids 17:05-17:45　プレ 体験・見学:お問い合わせください。 こども英会話で少しずつ英語に慣れていきましょう。 軽快な音楽にのって、体を動かしながら楽しく英語を学びましょう。 03-5949-5470

  
  
  

  牧ジュニアバレエ

  （火）15:00-15:55　幼児 （火）16:00-17:00　初級 （火）17:05-18:05　中級 （金）16:00-17:15　幼児低学年 （金）17:15-18:30　高学年 体験・見学:お問い合わせください。 スキップ、エシャぺなどのリズムから基本的なバーレッスンの流れを身につけ、足先の使い方と振りを組み合わせて動けるようにします。 03-5949-5470

  
  
  

  井上ジュニアバレエ

  （日）09:10-10:10　幼児 （日）10:10-11:10　小学生 体験・見学:お問い合わせください。 年齢の対応した目標をたてつつ、踊る楽しみを教えます。 バーレッスンを中心に、バレエの基礎からテクニックにも挑戦！ 03-5949-5470

  サッカースクール	曜日学年により時間が違います。 詳しくはコチラ 体験・見学:お問い合わせください。 1vs1で勝てる世界的な技術を習得してもらうために テクニックを徹底的に指導します。確実に上手くなります！ 体験レッスン料2,376円(税込) 月曜日　U-6・U-8・U-10・U-12 火曜日　U-8・U-10・U-12 水曜日　U-6・U-9・U-12 木曜日　U-6・U-9・U-12 金曜日　U-8・U-10・U-12 土曜日　U-9(満席)・U-12 日曜日　U-9・U-12 03-5949-5470

  
  
  

  フェンシング

  （土）19：30-21:00　小学生～ 体験・見学:お問い合わせください。 ヨーロッパで長い伝統を誇り、第一回オリンピックから続けられてきた種目です。 初心者でも安心して受けられるレッスンです。 03-5949-5470

  
  
  

  こども卓球教室

  土曜日クラス 16:40-17:50　小学生5年生～中学生 体験・見学:お問い合わせください。 卓球初めての方でも安心。 基礎から丁寧に楽しく卓球を学べます。 卓球の正しいフォームを身につけ、競技的にも高い水準をめざします。 03-5949-5470

  
  
  

  テニススクール

  曜日学年により時間が違います。 詳しくはコチラ 体験・見学:お問い合わせください。 小学生からレベルに応じたレッスンですので、初心者も経験者も 安心してご参加いただけます。 03-5949-5471

  
  
  

  池袋コミュニティ・カレッジは池袋駅直結、
  JR山手線・埼京線、西武池袋線、東武東上線、東京メトロ丸の
  線・有楽町線・副都心線 「池袋駅」南口から徒歩3分
  西武池袋本店 別館8階・9階のカルチャースクールになります。
  〒171-8569
  東京都豊島区南池袋1-28-1西武池袋本店別館8・9階
  
  ・バレエ教室
  ・ダンス教室
  ・太極拳・空手など武道教室
  ・卓球教室
  ・サッカーテクニックスクール
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• 2024年05月13日

  2024年7月期講座(7～9月開講)お申し込みのご案内

  2024年7月期講座(7～9月開講) 受付開始日時のお知らせ

  ■2024年7月期講座受付を以下の日時で開始いたします。
  ■WEB決済によるお申込も窓口受付と同時開始になります。
  WEB決済にはご利用登録が必要になりますので、開始日前に登録をすませていただくようお願いします。
  
  

  “65歳以上の方は入会金無料”です。 詳しくはお問い合わせください。　※1日講座・公開講座は除く

  
  
  

  	開始日	受付方法	開始時間
  継続会員の方 (申込時点で有効期限内の会員)	5月20日(月)	窓口	12:00から
  		WEB（要ログイン）	10:00から
  		電話	13:00から
  継続会員以外の方 (新規・一般・有効期限切れ)	5月25日(土)	窓口	10:00から
  		WEB	10:00から
  		電話	13:00から

  ■8階総合受付ではクラブ・オンポイントを1ポイント＝1円でお支払いにご利用いただけます。(電話申込、WEB決済ではご利用いただけません。)
  ■7月期講座情報はWEB、および館内の検索機で検索できます。また、館内のリーフレットスタンドもご利用ください。

  お申し込み方法はこちら

• 2024年05月12日

  池袋駅直結徒歩3分！30以上のヨガ教室＆イベント＆ワークショップ【東京都豊島区】
  初心者・シニアでも安心！ヨガ・ピラティス・ストレッチ・健康体操＜池袋コミュニティ・カレッジ　西武池袋本店別館8階＞

  Yoga event & workshop & school
  
  

  

  池袋コミュニティ・カレッジのヨガ教室
  池袋駅直結西武池袋本店別館8階にあり、駅から外に出ることなく到着できます。
  アクセスのしやすさが魅力的なヨガスタジオです。
  
  

  

  ヨガ・ピラテイス イベント＆ワークショップ

  ヨグマタ相川圭子 公演会

  こころの曇りを取って晴れやかに生きる 会期：5/31（金）19：00～20：30 ヨグマタ相川圭子は、女性として史上初のヒマラヤ大聖者。ヨガの最終段階・サマディ(仏教でいう解脱・涅槃に相当)に到達。多くのストレスにさらされている現代人に、充実した日々を送り、人生をステップアップさせるための知恵をお伝えします。

  ヨガ・ピラティス教室

  西武池袋本店の営業時間変更に伴い、講座の時間が変更になっている場合がございます。 詳しくはお問い合わせください。

  ピラティス＆ストレッチ

  （月）19:00-20:20 （土）19:30-20:50 正しい姿勢を維持するために、身体の内側から鍛えていきましょう。ストレッチと組み合わせることで、強くしなやかな身体づくりを目指します。

  姿勢改善ピラティス

  （火）10:15-11:15 筋肉を鍛えることで、余分な体脂肪が減り、身体が引き締まります。基礎代謝がアップ、血行が良くなることで美肌効果・若々しい身体維持と心身ともにきれいになります。自然と姿勢も良くなり、肩こりや腰痛を引き起こす「猫背」を直し、歪んだ骨盤を矯正していきます。

  yogaベーシック

  （金）18:45-20:00 （金）19:00-20:15 （土）19:30-20:45 インドのヨガ アイアンガー氏のメソッドを基に、初心者の方や体力のない方でも無理なくおこなえるヨガです。身体を整え、リラックスすることから始めましょう。体を動かす時は無理せず、気持ちがいいと感じるところまでで、ゆっくりとマイペースにおこなっていきます。

  入門ヨガ・ゆったりヨガ

  （日）12:45-14:00 （日）14:10-15:25 （水）10:30-11:45 シニアヨガ指導者、乳がんリハビリヨガ指導者の横田先生が、皆さんの様子を見ながらゆ～っくり進めていきます。丁寧に全身をほぐしバランスを整えていきます。男性の参加もできるクラスです。

  

  
  ◆池袋コミュニティ・カレッジ◆

  〒171-8569
  東京都豊島区南池袋1-28-1
  西武池袋本店別館　受付：8階

  TEL 03-5949-5470 （直通）

  
  ◆アクセス◆

  JR山手線・埼京線、西武池袋線、東武東上線、東京メトロ丸の内線・有楽町線・副都心線 「池袋駅」南口から徒歩3分。

  
  ◆駐車場◆

  ご受講の際、車でお越しの方には2時間の特別駐車券を発行いたします。
  対象駐車場：西武パーキング　メトロポリタン駐車場

  

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• 2024年05月07日

  タイ好き必見！今までなかった！タイ北部料理の専門講座　2回シリーズ

  日本にもすっかり定着したタイ料理ですが、タイ各地方によって食文化がかなり違うことはあまり知られていません。

  トムヤンクンやガパオライスでは飽き足らない方に！
  講座では、人気のチェンマイなどタイ北部の料理にテーマを絞って深掘りします。
  講師は錦糸町の“予約の取れないタイ料理教室” こと「ティッチャイ」主宰の長澤恵さん。タイ料理好きが高じてタイに移住してしまった、大のタイ好きの料理研究家で、タイカレーレトルトでおなじみ「ヤマモリ」の料理指導もしています。
  タイ料理だけではなく、チェンマイの素晴らしさやタイ北部料理のバックグラウンドについても講師の経験を交えてご紹介いたします。

  ☆参加者にはヤマモリのタイカレーレトルト、タイのビール「チャーンビール」をプレゼント。

  協力：タイ国政府観光庁、日本旅行　協賛：ヤマモリ、池光エンタープライズ
  
  【スケジュール】
  ＜第１回＞
  7月31日（水）16:00～18:30
  スーパーで買える食材で作る「カオソーイ」～タイ北部式カレー麺～
  
  お申し込みページはこちら
  
  ＜第２回＞
  8月29日（木）16:00～18:30
  超本格的！日本で知られていない「タイ北部式ラープ＆カオニャオ」～スパイシーサラダ＆もち米～
  
  

  お申し込みページはこちら
  
  
  【会場】
  　池袋コミュニティ・カレッジ（西武池袋本店別館８階）
  
  【講座費用／各回／税込】
  　受講料 4,400円　教材費 2,750円　維持管理費 220円
  
  

  

  講師：長澤 恵
  

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  OL時代の旅行をきっかけにタイ料理に魅せられて転身、日本国内のタイレストランで基礎を学び、タイへ行く度にタイ料理学校、食堂、レストランと 北から南まで全国でタイ料理、タイ語を実践で習得。Modern Woman Cook Schoolや、Wandee Culinary Schoolにてcertificateを取得。
  2002年よりタイ料理研究家として活動を始める。 千葉県、都内のカルチャースクールやイベント会場で毎月タイ料理教室を開催。2010年、錦糸町で株式会社TitCaiを設立、「TitCaiThaifoodスタジオ」を立ち上げる。
  企業のメニュー開発・商品開発・食文化セミナー・ ウェブサイトや書籍等の執筆・タイツアー企画など“タイ”に関わるあらゆることに積極的に活動をしている。

• 2024年04月25日

  ゴールデンウィーク（GW）テーマ別レッスンとテニス大会のご案内

  ■ゴールデンウィーク（GW）テーマ別レッスンのご案内【4,510円（税込）・定員各コース6名】

  　（申込要項）

  　・4月25日（木）より9階コミカレテニス受付で、先着順に受付開始いたします。

  　・当日になって参加希望の方は、9階フロントまでお電話ください。

  　・1名以下のクラスは開講されません。予めご了承ください。

  　・お問い合わせ先　フミヤテニススクール（池袋コミュニティ・カレッジ）03-3988-2756

  　　　※お申し込みは９階フロントで承ります。お電話ではお受けしておりません。

  日にち	時間	内容	場所	担当コーチ
  5月2日(木)	①10:00-11:30	ゲーム練習（初～初中）	３番コート	米津
  	②11:45-13:15	ストローク（初～初中）	３番コート	米津
  	③13:30-15:00	ネットプレー（初中～中）	３番コート	米津
  	④17:00-18:30	ジュニア（J3、J4）	３番コート	永田
  	⑤18:45-20:15	ラリー練習（初中～中）	３番コート	永田

  5月3日(金)	⑥10:00-11:30	ラリー練習（初～初中）	２番コート	米津
  	⑦10:00-11:30	ネットプレー（初中～中）	３番コート	ラリー
  	⑧11:45-13:15	基本練習（初心～初）	２番コート	米津
  	⑨11:45-13:15	ゲーム練習（中～上）	３番コート	ラリー
  	⑩13:30-15:00	ゲーム練習（初～初中）	２番コート	永田
  	⑪13:30-15:00	ストローク（中～上）	３番コート	米津
  	⑫15:15-16:45	ジュニア（J3、J4）	２番コート	米津
  	⑬15:15-16:45	ラリー練習（初中～中）	３番コート	永田
  	⑭17:00-18:30	ゲーム練習（中～上）	３番コート	永田
  	⑮18:45-20:15	基本練習（初心～初）	３番コート	永田

  5月4日(土)	⑯9:00-10:30	ラリー練習（初心～初）	２番コート	ラリー
  	⑰9:00-10:30	ゲーム練習（初中～中）	３番コート	米津
  	⑱10:45-12:15	ネットプレー（初中～中）	２番コート	米津
  ※	⑲10:45-12:15	シングルス（中級以上）	３番コート	ラリー
  	⑳12:30-14:00	ラリー練習（初～初中）	２番コート	有村
  	㉑12:30-14:00	ゲーム練習（中～上）	３番コート	米津

  5月5日(日)	㉒9:00-10:30	基本練習（初心～初）	２番コート	有村
  	㉓9:00-10:30	ラリー練習（中～上）	３番コート	米津
  	㉔10:45-12:15	ラリー練習（初～初中）	２番コート	有村
  	㉕10:45-12:15	ゲーム練習（初中～中）	３番コート	米津
  ジュニア	㉖12:30-14:00	ジュニア（J3、J4）	２番コート	米津
  ※	㉗12:30-14:00	シングルス（中級以上）	３番コート	有村

  　　　※シングルスは、5,610円（税込）・定員4名とさせていただきます。

  ■テニス大会のご案内