池袋コミュニティ・カレッジ

外見はもちろん、内面からも自分磨き!キレイになるための講座が満載!

PICK UP

11/15(月)12:00~13:00

新講座

「初心者コース」ノルディックウオーキング 11/15

中村 弘雄(全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員)

12/8(水)18:30~20:00

オンライン

今からそなえたい おひとりさまの終活②お金編 12/8

武藤 頼胡(一般社団法人 終活カウンセラー協会代表理事)

10/25(月)18:30~20:00

オンライン

月のパワーと色のチカラの引き寄せ講座10/25

鹿子木 陽介(星読みフラワーコーディネーター/ カラーセラピスト/アトリエブルーミルフィーユ主宰)

12月25日(土) 13:00~14:15

新講座

あめのもりようこSPビューティーカーディオ12/25

あめのもりようこ(エクササイズクリエイター)

毎月第1・3木曜 14:20~14:50

新講座

パーソナルトレーニング隔週クラス

齋藤 航平(NESTA-PFT)

11/6(土)10:30~12:00

オンライン

マイナス7歳の若見え肌講座 11/6

ナンシー西澤(テクニカルサロントレーナー/美容技術者)

2021年10月開催の講座

火曜日※詳しくはカリキュラムをご確認ください。

テレビで話題!黒田恵美子の立ち姿勢&ウォーキング(全3回)

黒田 恵美子(東海大学医学部客員教授)

毎月第1・3土曜 10/2~ 11:00~12:00

美モーション・エクササイズ

白水 敦子(美BODY骨盤調整トレーナー)

毎月第3土曜 13:30~15:00

きれいに歩いてもっと素敵に~美しいウォーキングスタイル~

永井 レイ(ウォーキングスタジオ・レイ主宰)

毎月第3木曜日 10:30~12:00

アロマテラピーのある暮らし

高原 千芙美(アロマテラピスト/薬剤師)

毎週水曜日 13:30~14:30

オンライン

【オンライン】骨盤矯正ピラティス

西村 理沙(ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター)

毎月第1・3木曜 14:20~14:50

新講座

パーソナルトレーニング隔週クラス

齋藤 航平(NESTA-PFT)

10/25(月)18:30~20:00

オンライン

月のパワーと色のチカラの引き寄せ講座10/25

鹿子木 陽介(星読みフラワーコーディネーター/ カラーセラピスト/アトリエブルーミルフィーユ主宰)

2021年11月開催の講座

11/6(土) 13:30~15:00

眠れる体に生まれ変わる"ゴロ寝リセット" 11/6

矢間 あや(一般社団法人睡眠body協会代表理事/理学療法士)

11/6(土)10:30~12:00

オンライン

マイナス7歳の若見え肌講座 11/6

ナンシー西澤(テクニカルサロントレーナー/美容技術者)

11/23(火・祝)11:00~12:15

オンライン

【オンライン】~美肌をつくる顔のツボ押し~フェイスマッピング講座 11/23

奈部川 貴子(美容アナリスト/顔のツボ・反射区の研究家)

11/11(木)10:30~12:30

パーソナルカラー診断 11/11

榊原 弥栄子(カラー&イメージコンサルタント)

11/6(土)10:30~12:00

オンライン

万能発酵調味料「醤-ひしお-作り」11/6

清水 紫織(神楽坂発酵美人堂 店主)

11/30(火)18:30~20:00

オンライン

今からそなえたい おひとりさまの終活 ①終活って何?編 11/30

武藤 頼胡(一般社団法人 終活カウンセラー協会代表理事)

11/15(月)12:00~13:00

新講座

「初心者コース」ノルディックウオーキング 11/15

中村 弘雄(全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員)

2021年12月開催の講座

12/8(水)18:30~20:00

オンライン

今からそなえたい おひとりさまの終活②お金編 12/8

武藤 頼胡(一般社団法人 終活カウンセラー協会代表理事)