3/6（日）10:30～12:30

骨格タイプ診断　3/6

榊原 弥栄子（1級骨格スタイルアドバイザー）

火曜日※詳しくはカリキュラムをご確認ください。

テレビで話題！黒田恵美子の立ち姿勢＆ウォーキング（全3回）

黒田 恵美子（東海大学医学部客員教授）

火曜日※詳しくはカリキュラムをご確認ください。

テレビで話題！黒田恵美子の立ち姿勢＆ウォーキング（全3回）

黒田 恵美子（東海大学医学部客員教授）

毎月第1・3土曜　11：00～12：00

美モーション・エクササイズ

白水 敦子（美BODY骨盤調整トレーナー）

毎月第3土曜　13：30～15：00

きれいに歩いてもっと素敵に～美しいウォーキングスタイル～

永井 レイ（ウォーキングスタジオ・レイ主宰）

1/28（金）、2/25（金）、3/25（金）19:00～20:00

オンライン

顔筋トレでマスク老化にまけない顔造り講座

小林　かおる（間々田佳子式コアフェイストレーニング　シニアインストラクター）

毎週水曜日　13：30～14：30

オンライン

【オンライン】骨盤矯正ピラティス

西村 理沙（ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター）

毎月第1・3木曜　14:20～14:50

新講座

パーソナルトレーニング隔週クラス

齋藤 航平（NESTA-PFT）

1/30（日）10:30～12:30

パーソナルカラー診断　1/30

榊原 弥栄子（カラー＆イメージコンサルタント）

1/29（土）14:00～15:30

オンライン

こころに優しいペットロスケアⅡ　1/29

川崎　恵（ペットロスカウンセリングサロン　シェール・アンジェ主宰／ペットロスカウンセラー）

毎週火曜日10：15～11：15

中高年のための健康ビューティエクササイズ

小林 麗
（フィットネスインストラクター）

第2・4火曜日　18：45～20：00

BODYメンテナンス

片山 千穂
（フィットネスインストラクター）

第1・3金曜日　15：30～16：45

リラクゼーション・ピラティス

RIE
（RIE BODY STYLE 代表）

毎週火曜日10：15～11：15

姿勢改善ピラティス

新見 イタル
（BASI認定マットピラティスインストラクター）

2/5（土）　13：30～15：00

眠れる体に生まれ変わる"ゴロ寝リセット"2/5

矢間　あや（一般社団法人睡眠body協会代表理事/理学療法士）

2/3（木）10:30～12:30

顔タイプ診断

榊原 弥栄子（顔タイプアドバイザー）

3/6（日）10:30～12:30

骨格タイプ診断　3/6

榊原 弥栄子（1級骨格スタイルアドバイザー）

3/12(土）11:30～13:00

有機味噌作りと発酵ランチを楽しむ会 3/12

清水　紫織（神楽坂発酵美人堂　店主）