池袋コミュニティ・カレッジ

外見はもちろん、内面からも自分磨き!キレイになるための講座が満載!

PICK UP

5/14(火)11:00~12:10

【対面レッスン】顔筋トレで自信を持ってマスクオフできる顔造り講座 5/14

小林 かおる(間々田佳子式コアフェイストレーニング シニアインストラクター)

4/6(土)、5/4(土)、6/1(土)10:30~12:30

似合うを習う!楽しくキレイになるメイク講座

安心院 拓朗(ビューティディレクター)

6/9(日)10:30~13:00

パーソナルカラー+骨格診断 6/9

榊原 弥栄子(カラー&イメージコンサルタント/1級骨格スタイルアドバイザー)

6/15(土)13:30~15:00

ぐっすり眠れる「ごろ寝リセット」 6/15

矢間 あや(一般社団法人睡眠body協会代表理事/理学療法士)

2024年4月の講座

毎月第3土曜 13:30~15:00

きれいに歩いてもっと素敵に~美しいウォーキングスタイル~

永井 レイ(ウォーキングスタジオ・レイ主宰)

毎月第2土曜日 13:00~14:30

アロマテラピー 香りに包まれて

高原 千芙美(アロマテラピスト/薬剤師)

第1・3火曜日

黒田恵美子の解剖学に基づいたパーツ別メンテナンス

黒田 恵美子(東海大学医学部客員教授)

毎月第1・3木曜 14:20~14:50

パーソナルトレーニング隔週クラス

齋藤 航平(NESTA-PFT)

毎週火曜日10:15~11:15

中高年のための健康ビューティエクササイズ

小林 麗(フィットネスインストラクター)

第2・4火曜日 18:45~20:00

BODYメンテナンス

片山 千穂(フィットネスインストラクター)

毎月第2・4金曜 10:25~11:40

美と健康を学ぶヨガ

安来 典華(あき のりか)(ヨガ インストラクター)

毎週金曜日 10:15~11:45

"体引きしめ"ストレッチ&ダイエット体操<女性限定>

石崎 光子(石崎光子フレッシュ体操アカデミー主宰)

4/6(土)、5/4(土)、6/1(土)10:30~12:30

似合うを習う!楽しくキレイになるメイク講座

安心院 拓朗(ビューティディレクター)

毎月第2日曜日 13:30~15:00

永井レイのきれいに歩いてもっと素敵に 日曜 パーソナルカルテクラス

永井 レイ(ウォーキングスタジオ・レイ主宰)

4/19(金)、5/16(金)、6/21(金)13:30~15:30

キレイを更新!大人のメイクレッスン

内藤 友美(美容家)

2024年5月の講座

5/18(土)、7/20(土)、9/21 10:30~12:30

自分の香りで日々を楽しむ和の香り創り

今井 麻美子(創香家)

5/12(日)10:30~13:00

パーソナルカラー診断+顔タイプ診断 5/12

榊原 弥栄子(カラー&イメージコンサルタント/顔タイプアドバイザー)

5/18(土)13:30~15:00

ぐっすり眠るための快適・睡眠学 5/18

矢間 あや(一般社団法人睡眠body協会代表理事/理学療法士)

4/19(金)、5/17(金)、6/21(金) 19:30~20:30

オンライン

【オンラインレッスン】顔筋トレでマスク老化にまけない顔造り講座

小林 かおる(間々田佳子式コアフェイストレーニング シニアインストラクター)

5/24、6/28、7/26 (金)10:30~12:00

アロマ調香講座

濱 美奈子(英国IFA認定アロマセラピスト)

5/9(木)10:30~12:30

パーソナルカラー診断 5/9

榊原 弥栄子(カラー&イメージコンサルタント)

4/6(土)、5/4(土)、6/1(土)10:30~12:30

似合うを習う!楽しくキレイになるメイク講座

安心院 拓朗(ビューティディレクター)

5/14(火)11:00~12:10

【対面レッスン】顔筋トレで自信を持ってマスクオフできる顔造り講座 5/14

小林 かおる(間々田佳子式コアフェイストレーニング シニアインストラクター)

4/19(金)、5/16(金)、6/21(金)13:30~15:30

キレイを更新!大人のメイクレッスン

内藤 友美(美容家)

2024年6月の講座

6/13(木)10:30~12:30

顔タイプ診断 6/13

榊原 弥栄子(顔タイプアドバイザー)

6/15(土)13:30~15:00

ぐっすり眠れる「ごろ寝リセット」 6/15

矢間 あや(一般社団法人睡眠body協会代表理事/理学療法士)

4/19(金)、5/17(金)、6/21(金) 19:30~20:30

オンライン

【オンラインレッスン】顔筋トレでマスク老化にまけない顔造り講座

小林 かおる(間々田佳子式コアフェイストレーニング シニアインストラクター)

6/9(日)10:30~13:00

パーソナルカラー+骨格診断 6/9

榊原 弥栄子(カラー&イメージコンサルタント/1級骨格スタイルアドバイザー)

5/24、6/28、7/26 (金)10:30~12:00

アロマ調香講座

濱 美奈子(英国IFA認定アロマセラピスト)

6/11(火)11:00~12:10

【対面レッスン】顔筋トレで自信を持ってマスクオフできる顔造り講座 6/11

小林 かおる(間々田佳子式コアフェイストレーニング シニアインストラクター)

4/6(土)、5/4(土)、6/1(土)10:30~12:30

似合うを習う!楽しくキレイになるメイク講座

安心院 拓朗(ビューティディレクター)

4/19(金)、5/16(金)、6/21(金)13:30~15:30

キレイを更新!大人のメイクレッスン

内藤 友美(美容家)

2024年7月の講座

5/18(土)、7/20(土)、9/21 10:30~12:30

自分の香りで日々を楽しむ和の香り創り

今井 麻美子(創香家)

5/24、6/28、7/26 (金)10:30~12:00

アロマ調香講座

濱 美奈子(英国IFA認定アロマセラピスト)

2024年9月の講座

5/18(土)、7/20(土)、9/21 10:30~12:30

自分の香りで日々を楽しむ和の香り創り

今井 麻美子(創香家)