池袋コミュニティ・カレッジ

外見はもちろん、内面からも自分磨き!キレイになるための講座が満載!

PICK UP

毎週火曜 10:15~11:15

姿勢改善ピラティス

西村 理沙(BASI認定マットピラティスインストラクター)

2/22(日)10:30~13:00

大人のパーソナルカラ診断ー+骨格診断 2/22

真生 八枝(まき やえ)(大人のカラーコンサルタント)

11月の講座

11/15(土)、1/17(土)、3/21(土) 10:30~12:30

自分の香りで日々を楽しむ和の香り創り

今井 麻美子(創香家)

1月の講座

1/25(日)10:30~13:00

大人のパーソナルカラー診断+顔タイプ診断 1/25

真生 八枝(まき やえ)(大人のカラーコンサルタント)

2月の講座

2/12(木)10:30~12:30

似合う色で若見えに 大人のパーソナルカラー診断 2/12

真生 八枝(まき やえ)(見た目と心を整えるブランディングコーチ)

2/22(日)10:30~13:00

大人のパーソナルカラ診断ー+骨格診断 2/22

真生 八枝(まき やえ)(大人のカラーコンサルタント)

9月の講座

3/12(木)10:30~12:30

第一印象アップ!顔タイプ診断  3/12

真生 八枝(まき やえ)(見た目と心を整えるブランディングコーチ)

定例の講座

毎月第3土曜 13:30~15:00

きれいに歩いてもっと素敵に~美しいウォーキングスタイル~

永井 レイ(ウォーキングスタジオ・レイ主宰)

毎月第2土曜日 13:00~14:30

アロマテラピー 香りに包まれて

高原 千芙美(アロマテラピスト/薬剤師)

第1・3火曜日

黒田恵美子の解剖学に基づいたパーツ別メンテナンス

黒田 恵美子(東海大学医学部客員教授)

毎週火曜日10:15~11:15

中高年のための健康ビューティエクササイズ

小林 麗(フィットネスインストラクター)

第2・4火曜日 18:45~20:00

BODYメンテナンス

片山 千穂(フィットネスインストラクター)

毎月第2・4金曜 10:25~11:40

美と健康を学ぶヨガ

安来 典華(あき のりか)(ヨガ インストラクター)

毎週金曜日 10:15~11:45

"体引きしめ"ストレッチ&ダイエット体操<女性限定>

石崎 光子(石崎光子フレッシュ体操アカデミー主宰)

毎月第2日曜日 13:30~15:00

永井レイのきれいに歩いてもっと素敵に 日曜 パーソナルカルテクラス

永井 レイ(ウォーキングスタジオ・レイ主宰)

第1・3木曜 14:15~15:15

美姿勢ヨガ

今井 祐子(ヨガインストラクター)

毎週火曜 10:15~11:15

姿勢改善ピラティス

西村 理沙(BASI認定マットピラティスインストラクター)

第2・4火曜 14:00~15:00

若返り!ボイス&体操

中島 智美(ミュージックアドバイザー)