相撲プレミアム体験
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2026年1月期
アフタースクール
zunOwイベント（体験会）

おすすめ講座

水性筆塗りで仕上げるプラモデル講座

クラフト・工芸

開催日：第2土曜 15:30～17:30

水性筆塗りで仕上げるプラモデル講座

家庭内で安全快適に塗装を楽しめる水性塗料と、手軽に始められる筆塗りでプラモデルを仕上げるテクニックを指導します。 初めてプラモデルを塗装仕上げする方から上級者まで、スキルに合わせた仕上げ方を学べる講座です。 気軽に始められる筆塗りで、ワンランク上の作品を目指してみませんか。
『和泉式部日記』を楽しむ

文芸・歴史

開催日：第4火曜 10:30～12:00

『和泉式部日記』を楽しむ

歌人としても有名な和泉式部が書いた日記文学・『和泉式部日記』を読んでいきます。紫式部の『紫式部日記』に出てくる和泉式部のプロフィールには、「和泉式部という人は、とってもステキな手紙をやりとりしていました。でも、彼女にはモラルに反した所があったのです」と書かれていました。そう、和泉式部は手紙名人、そして「道徳的」ではなかった、と紫式部は書いています。和泉式部は恋多き女性。それを紫式部は批判していました。でも、このような体験が人の気持ちを揺らすような言葉のきらめきを生み出していったのです。
美と健康を育む　日本舞踊

ダンス

開催日：第1・3・5金曜 16:00～17:30

美と健康を育む　日本舞踊

初心者の方に分かり易く楽しめるレッスンです。簡単な着付けや所作も学べます。人に見せる事を経験することで度胸をつけることができ、人と違う特技を持つことが自信にもつながり、人生をより豊かにします。舞踊の中では、年齢性別等を超えた様々な役柄を体験することができます。一方で何歳からでも始められるお稽古事です。お子様からシニア層まで世代を超えたコミュニケーションの出来る場です。
現代詩の実作と鑑賞　金曜日クラス

文芸・歴史

開催日：第2金曜 13:00～15:00

現代詩の実作と鑑賞　金曜日クラス

初心者大歓迎！ どうぞ自作の詩を持っていらしてください。未完成でもかまいません。 参加者全員で読んで感想を伝え合い、講師より講評とアドバイスをいたします。 さらに詩のお話も。 作品がなくても、ほかの人の作品を読んで刺激を受けてください。 ひとりだけでは見えてこない言葉の多様な世界を楽しく冒険してみましょう。 【新規ご受講ご検討される皆様】 最初は作品のご提出なしのご参加でも結構です。 まずは、ご受講生のみなさんの作品を読んだり、感想を述べたり、など、 刺激を受けにお越しください！
ディープブリザードの 『Live2D』を使った “Vtuber”の作り方

美術

開催日：第1・3金曜 18:30～20:30

ディープブリザードの 『Live2D』を使った “Vtuber”の作り方

2Dイラストを簡単に動かせる「Live2D」ソフトを使って自分で描いたキャラクターを動かしてみよう。2Dのキャラクターが自分のスマホやタブレットで、自分の動きに合わせて動いてくれる楽しさを体験いただけます。 操作の解説動画を受講生だけにお渡しいたしますので、ご自宅で見ながらゆっくり学んでいただくこともできます。5回の完結講座です。 ※ノートPCをお持ちの方は、「Live2D」ソフト（無料）をダウンロードしてご持参ください。
楽しむニット　木曜

クラフト・工芸

開催日：第2・4木曜 10:15～12:15

楽しむニット　木曜

お作りになりたい作品を作る講座です。難しい所は講師のサポートを受けて完成を目指します。小さな作品から、ウエアーまであなただけの作品を一緒に作りましょう。
平安時代の心、古典世界を読む

文芸・歴史

開催日：第1木曜 16:30～18:00

平安時代の心、古典世界を読む

平安時代はおよそ300年。この時代、多くの優れた文学作品が生まれました。『古今和歌集』をはじめとする和歌集、紫式部の『源氏物語』を頂点とする物語、清少納言による随筆『枕草子』…。在原業平、小野小町、菅原道真などもこの時代に生きた人です。ほかにも説話や漢詩や日記もあります。平安時代の作品は今でも日本人の文化の源泉として影響を与えています。現代との意外なつながりに気づき、生活がより豊かなものになるでしょう。画像：「国立国会図書館デジタルコレクション」より
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気軽に1DAYレッスン

ドラマで人気の「小泉八雲とその妻セツ」の深掘り講座

語学・ワールドカルチャー

開催日：2/28

ドラマで人気の「小泉八雲とその妻セツ」の深掘り講座

この冬、人気を博しているテレビドラマで主人公夫妻のモデルとされている作家・小泉八雲夫妻の人生を丁寧に見直し、歴史的な位置づけをしつつ楽しく講義します。
星野高士・星野立子を語る

文芸・歴史

開催日：2/21

星野高士・星野立子を語る

聞き手：堀田 季何　「虚子と立子の句」、「季題と季語」など、対談を通して、俳句とは何か？を深く、掘り下げます。 お二人が選句した、「虚子と立子」の俳句についてのお話もまじえ、たっぷりとお話いただきます。
親子で学ぶ桃の節句の和菓子作り

食の楽しみ

開催日：2/15

親子で学ぶ桃の節句の和菓子作り

桃の節句の雛まつりにちなんだ「練り切り」をつくります。１個あたり約40g程度の「練り切り」を親子1組４個つくります。作業は成形と仕上げが中心なので、親子でお楽しみいただけます。試食とお持ち帰りがあります。
シッダーマスターヨグマタ 相川圭子特別講座

健康・ヨガ・スポーツ

開催日：1/30

シッダーマスターヨグマタ 相川圭子特別講座

瞑想やヨガ修行の究極の状態であるサマディに到達し、インド政府に公認され、現代社会で２人のみのシッダーマスターとなったヨグマタ相川圭子さんが、深く輝く本当の自分に目覚めて、心豊かに成功する生き方をお伝えします。
オステリアルッカの素材をいかすイタリアン

食の楽しみ

開催日：3/14

オステリアルッカの素材をいかすイタリアン

広尾のオステリアルッカの桝谷シェフ。YouTubeのタイトル通り、「Simple is　Best」をモットーとし、素材の持つ味を十分に活かすプロならではの発想と技術で、お家で楽しむイタリアンをお教えします。家族の誕生日のパーティーやお祝いの日にもぴったり。シェフの人柄がにじみでている味になります。料理が少し苦手な方でも大丈夫です。
堀知佐子の 旬の家庭料理

食の楽しみ

開催日：3/7

堀知佐子の 旬の家庭料理

京都の老舗料亭「菊乃井」で常務取締役を務める、管理栄養士・食生活アドバイザー　堀知佐子さんを講師に迎え、旬の食材を使った料理教室を実施します。 食材の持ち味を引き出す調理法で、からだにやさしい食卓づくりを目指しませんか。 理論に裏づけされた内容で、日々の食事が安心と健康につながることを実感していただけます。素材の味を引き出す、ていねいな春の台所を体験しましょう。
タブレット純のすばらしき昭和歌謡の世界

音楽

開催日：3/1

タブレット純のすばらしき昭和歌謡の世界

純さん所有の昭和歌謡の名盤を聞きながら、その曲にまつわる裏話やエピソードをご紹介。参加者からのリクエストに数曲こたえながら、講師の弾き語りも楽しんでいただきます。
新見南吉の 手刷り絵本をつくる ～保存製本と箱～

ルリユール工房

開催日：2/23

新見南吉の 手刷り絵本をつくる ～保存製本と箱～

3種類のなかから1冊お選びいただき、お好きな布・見返し和紙をお選びいただけます。製本未経験の方でも作ることができ、自宅での再現が簡単な製本技法です。
4種類のベーグルを作ろう

食の楽しみ

開催日：3/28

4種類のベーグルを作ろう

国産小麦粉を使用して香りのよい食べやすいベーグルを作ります。全部で４つ作成します。基本のプレーンベーグルの生地からプレーンベーグル、オーツ麦ベーグル、ドライフルーツのベーグル、抹茶とこし餡のねじりベーグルを作っていきます。基本のベーグルが作れればアレンジの仕方は無限大！作ったベーグルはすべてお持ち帰り。講師作成分をご試食いただきます。
ねこひねり

クラフト・工芸

開催日：1/31

ねこひねり

どこかユーモラスでとぼけた猫作品を制作している、猫ねんどニャ～チスト、高橋理佐さんによる講座です。ねんどをこねこねして、招き猫を作りませんか。親子での参加も可能です。

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