池袋コミュニティ・カレッジ
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将棋教室のご案内
2018年05月24日
池袋駅直結!初心者・幼児・小学生・シニアでも安心のダンススクール
東京都豊島区、池袋コミュニティ・カレッジのダンススクール【池袋駅徒歩3分】

 

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ダンススクール

~ DANCESCHOOL ~

 

 

畔柳ジャズダンス.JPG

 

アクセス抜群の池袋駅直結、徒歩3分!

池袋駅直結のため、雨の日も傘いらずで徒歩3分とアクセスの良いダンススクールです。西武池袋本店別館8階までお越しくださいませ。

 

バレエ・ジャズダンス・フラメンコ・フラダンス・ヒップホップ・ベリーダンス、ボールダンス等、幅広いダンス教室を行っております。

 

ダンスがまったく初めてでも安心の初心者クラス(入門クラス)が多数ございます。楽しみながらゆっくり始められるクラスです。 何かダンスを始めたいけど、何からはじめていいのかわからない方は、スタッフまでご相談ください。体験や見学もございます。

 

スタジオは3部屋がリノリウム床のスタジオとなっております。2~4面が鏡面のダンス教室にぴったりのスタジオです。一番大きなスタジオは舞台と同じ広さがとれます。発表会のリハーサルも可能広さです。

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  2018年新講座案内~

◆ダンス塾こぐれ

こどもミュージカルダンス入門

毎週火曜日

キッズ15:45~16:45 4才~

ジュニア16:50~17:50 小学生

【体験申し込み】

キッズ/ジュニア

 

ミュージカルダンス体験イベント 11/20(火)

キッズ/ジュニア

ダンス塾こぐれ ミュージカルダンス教室03.jpg

 

こども英会話とHIP-HOPのハイブリッド

"Dance in English"

毎週水曜日(体験随時)

キッズ16:35~17:35 幼児

ジュニア17:35~16:50 小学生

【体験申し込み】

キッズ/ジュニア

 

DANCE in ENGLISHレッスン講師写真HP.jpg

 

-style JAZZ DANCE

毎週月曜日

18:30~20:00

体験申し込み

A-style Jazz Dance1.jpg

 

 

 

 

 

 ~レッスンスケジュール~(2018/8 時点)

曜日ごとに子供から大人まで様々なダンスレッスンを行っております。ほとんどのダンスレッスンで見学・体験ができます。気になるダンスレッスンがございましたら、お気軽におたずねくださいませ。

 
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ダンス未経験、まったく初めての方は入門がおすすめですが、基礎クラスのご受講もできます。

【レベルの目安】

◆入門:未経験者を対象、まったく初めての方のクラスです。

◆基礎:入門クラスを1年程度経験がある方のクラスです。初心者も受講できます。

◆初級:経験者対象クラスです。多少の経験がありましたら受講できます。

◆中上級:経験者対象クラスです。ステップアップを目指している方のクラスです。

◆フリー:初心者から経験者まで同じカリキュラムのレッスンを行います。

 

体験・見学の申し込みは下のバナーをクリックしてください。

ダンス見学・体験申し込みバナー.jpg

お電話でのお申し込みは

03-5949-5470 (スポーツ直通)

ダンス4つ.jpg

ダンススクール・ジャンル

クラシックバレエ

(入門~基礎、基礎~上級):

山川バレエ、(公財)松山バレエ団、牧阿佐美バレエ団、(公財)井上バレエ団、小林紀子バレエシアター、元日劇ダンシングチームエトワール・西川純代、フランスALNAメソッド日本代表・Erica、余バレエアカデミー、谷桃子バレエ団

 

社交ダンス:

ダンススクールオクムラ、いずみ社交ダンス、赤塚社交ダンス

 

日本舞踊・ベリーダンス・ワールドダンス:

花柳流師範・花柳摩子、藤間流日本舞踊、西崎流古典・民謡舞踊、ベリーダンサー(MILLA、Syoco)、東京タンゴダンス倶楽部、ダンシング・テキサス

 

フラダンス:

マレイ・本間フラスクール、クウレイナニ・ポリネシアンカルチャースクール、カレイナニ早川ビューティフルフラ

 

フラメンコ:

小島章司フラメンコ舞踊団、小松原庸子スペイン舞踊団、フルヤアカデミー

 

チアダンス:

元FNLチアリーダー堀池薫子、キャリーズカンパニー

 

HIPHOP・JAZZダンス

名倉ジャズダンススタジオ、DANCE DEARS、Unvannished Conpany、ブロードウェイダンスセンター、SATOMI JAZZ、美歌三智也DANCE PLAZA、畔柳ジャズ、Studio Lee Factory、杉本亜利砂ダンスエクスプレス、元宝塚・希城なつき、元ジュリアード音楽院・白石喜久枝、ETOKOダンシングカンパニー、千田ダンスフリーウィンド、アーティストKyonA、JAZZ FANK、A-style、dreaM.s coM.p TRUE、ダンス塾こぐれ、Y's Tap Dance Party、JBBダンススタジオ、他

 

ギャラリー

KidsHIPHOP(金).JPG ETOKOソウルダンシング(水).jpg 西崎流古典舞踊・民謡舞踊(木).jpg
大人になって始めるヒップホップ(金).jpg キャリーズチア(月)(土).jpg ハワイアンフラ(金).JPG
アメリカンカントリ-ダンス(木).jpg ベリートライバル(木).JPG 牧阿佐美チャイルドバレエ(火)(金).jpg
谷桃子クラシックバレエ(木)(日).jpg DANCE in ENGLISH(水).jpg K-POP DANCE(水).jpg
ダンス塾こぐれ こどもミュージカルダンス(火).jpg アメリカNFLチアリーディング(土).jpg ベリーダンス基礎(水).jpg
 
 
 

お支払い方法

お支払方法は現金のほか西武池袋本店でご利用いただける商品券類、各種クレジットカード(セゾンカード、セブンカード、VISAカード、Masterカード、JCBカード)がご利用ができます。

 

ホームページからのWEB決済では24時間(メンテナンスを除く)、各種クレジットカード(セゾンカード、セブンカード、VISAカード、Masterカード、JCBカード)での1回払いでのご利用ができます。

 

 

会員制のダンススクールです。入会金は税込6,480円いただいております。有効期限が入会より3年間となっておりますが、お教室を継続でお通いの場合は更新料は無料です。有効期限内に継続手続きくださいませ。

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 アクセス

豊島区、池袋駅直結、徒歩3分!西武池袋本館別館8階 池袋コミュニティ・カレッジ

西武パーキング、メトロポリタン駐車場をご利用いただけます。(受講時間は無料)

ご利用の際は、講座開始前に会員証か受講証を添えて各担当係までお申し出ください。

電話番号03-5949-5470 (スポーツ直通)

 

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2017年11月10日
池袋駅直結!初心者・初めてでも、小学生・シニアでも安心の卓球教室まとめ
東京都豊島区 池袋コミュニティ・カレッジ(西武池袋本店別館8F)

 池袋コミュニティ・カレッジ卓球教室

<西武池袋本店別館8階>

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池袋コミュニティ・カレッジでは初心者の入門クラスから経験者クラスまで

大人8クラスと子供卓球教室2クラスの計10クラスの卓球教室を行っております。

 

  

 

 

☆★☆卓球 2018年新着情報☆★☆

 

2018年 新講座 「エンジョイ卓球教室」 17:00~18:20

小学生から大人まで一緒に楽しく卓球をします。

体験申し込みはコチラ

卓球ジュニア.jpg

2018年10月期の受付がスタートいたしました。

卓球DOアープ教室 10/15~

山中卓球教室〈初中級〉水曜 Aクラス 10/10~

山中卓球教室〈初中級〉〈入門〉水曜 Bクラス 10/10~

卓球オギムラスクール 織部クラス 10/10~

エンジョイ卓球教室 オギムラスクール水曜クラス 10/10~

卓球入門 オギムラスクール土曜クラス 10/6~

卓球・オギムラスクール〈研究科〉 10/6~

卓球ジュニア オギムラスクール土曜クラス 10/6~

卓球教室〈初中級〉土曜 10/6~

はじめての卓球教室入門 10/6~

(新規受講生は途中からの入会もできます。)

 

オリンピック卓球銀メダリスト平野早矢香トーク&卓球教室

2017/12/2(土)

終了致しました。

 

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

 

◆タイムテーブル

(webからのお申し込みは講座をクリックしてください。)

 月曜日

 

 

 

 

 卓球DOアープ教室 

<16:30~18:00>

 

 

 

 

 

 

 水曜日

 

 

 山中卓球教室 初中級

<13:00~14:30>

  山中卓球教室 初中級 

<14:45~16:15>

エンジョイ卓球

<17:00~18:20>

 卓球オギムラスクール

織部クラス

<18:40~20:10>

 

 

 土曜日

 

 

 

 

卓球入門

<16:30~17:50>

卓球 初中級

<16:30~17:50>

卓球 ジュニア

<16:40~17:50>

卓球 研究科

<18:00~19:30>

はじめての

卓球教室入門

<18:00~19:15>

 
 

 

 

 

お電話での体験・見学の申し込みは

03-5949-5470 (スポーツ直通)までお願いします。

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卓球教室入門(土)①.jpg

◆講師紹介

山中 敦子 先生

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1963 年第27 回世界選手権団体優勝(プラハ大会)、

1964・66 年全日本選手権シングルス優勝。

1967 年第29 回世界選手権団体混合複優勝ストックホルム大会。

 コメント

ゲームで勝ちたい方、もっと上達したい方、技術を身につけたい方、卓球の捉え方や基本を見直したい方、それぞれの思いに応えられるよう、お待ちいたしております。

 

織部 幸治 先生

 

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S54年S56年全日本選手権ダブルス準優勝

83年世界選手権日本代表

コメント

運動が苦手な方でも必ず上達できるように指導いたします。

入門から上級者まで卓球のことならなんでも聞いて下さい。

 

伊野 猛 先生

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故・荻村伊智朗先生(元世界チャンピオン・国際卓球連盟)に師事し、元フランスナショナルチーム監督のミッシェル・ブロンデル氏らと共に指導ノウハウを学ぶ。

コメント

基礎から丁寧に教えします。年齢に関係なく長く続けられる卓球を仲間と一緒に楽しく学びませんか。

運動不足、ストレス発散にもなります。

 

 
 

◆池袋コミュニティ・カレッジ◆

〒171-8569
東京都豊島区南池袋1-28-1
西武池袋本店別館 8階
TEL 03-5949-5470 (スポーツ直通)

◆アクセス◆

JR山手線・埼京線、西武池袋線、東武東上線、東京メトロ丸の内線・有楽町線・副都心線 「池袋駅」南口から徒歩3分。

 

◆駐車場◆

ご受講の際、車でお越しの方には2時間の特別駐車券を発行いたします。

対象駐車場:西武パーキング メトロポリタン駐車場

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2017年10月14日
池袋駅直結徒歩3分!30以上のヨガ教室&イベント&ワークショップ【東京都豊島区】
初心者・シニアでも安心!<西武池袋本店別館8階 池袋コミュニティ・カレッジ>

  Yoga event & workshop & school

 

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★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

池袋コミュニティ・カレッジのヨガ教室

池袋駅直結西武池袋本店別館8階にあり、駅から外に出ることなく到着できます。

アクセスのしやすさが魅力的なヨガスタジオです。

★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

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ヨガ・ピラテイス イベント&ワークショップ
 

魔法のストレッチ

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2018/11/10(土)14:30-16:00

効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。各個人のレベルに合わせて丁寧に指導しますので、運動不足の方から、ダンスを習っている方まで、お気軽にご参加ください。

 

ヨグマタ相川圭子 公演会

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2019/1/6(日)14:30-16:00

  ヨグマタ相川圭子は、女性として史上初のヒマラヤ大聖者。ヨガの最終段階・サマディ(仏教でいう解脱・涅槃に相当)に到達。世界各国を訪れ、本質的な生き方・瞑想などヒマラヤの叡智を伝えている。講演会では、多くのストレスにさらされている現代人に、充実した日々を送り、人生をステップアップさせるための知恵をお伝えします。

 

モテ☆ヨーガイベント

『ヨーガをより知る』

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2018/11/26(月) 19:30-20:30

 

普段、モテ☆ヨーガって?と思っていた方、この機会に是非ご参加ください。
特定のパーツを痩せさせるためのヨーガを徹底解説。千葉麗子監修のモテ☆ヨーガの教室です。

 

 

冷え性・ゆがみ改善

美コアシェイプイベント

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2018/1/30終了

食事・運動・生活改善の美コアに関するトークセッションとサイン会、現代女性の悩み、「低体温」と「体のゆがみ」を改善して体を変えるという全く新しい概念でトレーニングを行い、皆様を1日で汗だくにします。冷え性を解消して今年1年の健康作りと、美しい身体づくりをこのイベントで身に付けて帰ってください。日本テレビ「人生が変わる1分間の深イイ話」、日本テレビ「ダイエット・ヴィレッジ」などのテレビ出演で話題になった“ドS先生”こと山口絵里加さんによる「美コア 細くて強い美ボディメイク」出版記念イベントです。

 

 
 
ヨガ・ピラティス教室
 
yogaベーシック

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(金)18:45-20:00  (金)19:00-20:15

(土)19:30-20:45

インドのヨガ  アイアンガー氏のメソッドを基に、初心者の方や体力のない方でも無理なくおこなえるヨガです。身体を整え、リラックスすることから始めましょう。体を動かす時は無理せず、気持ちがいいと感じるところまでで、ゆっくりとマイペースにおこなっていきましょう。

 

骨盤矯正ピラティス

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(火)10:30-11:30

ピラティスの効果は、筋肉を鍛えることで、余分な体脂肪が減って、身体が引き締まっていきます。筋肉が付いてくることで、脂肪の燃焼を促し、体質的に太りにくくなります。基礎代謝がアップして脂肪が減り、血行が良くなることで美肌効果・若々しい身体維持と心身ともにきれいになります。ピラティスを行っていると、自然と姿勢も良くなってくるので、肩こりや腰痛を引き起こす「猫背」を直したり、歪んだ骨盤を矯正していきます。

 

美と健康を学ぶヨガ

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(木)12:30-13:45 (金)10:25-11:40

(金)12:15-13:30

お仕事で疲れた心身をゆっくりほぐしながら、ヨガや様々な健康法でコリや緊張を取り除いていきます。職場でもお家でもできるプログラムです。

 

 
入門ヨガ・ゆったりヨガ

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(日)14:00-15:15 (日)15:25-16:40

 

丁寧に全身をほぐしバランスを整えた後、やさしくポーズに入っていきます。皆さんの様子を見ながらゆ~っくり進めていきます。ご安心ください。男性の参加もできるクラスです。

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★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

◆池袋コミュニティ・カレッジ◆

〒171-8569
東京都豊島区南池袋1-28-1
西武池袋本店別館 受付:8階

TEL 03-5949-5470 (直通)

◆アクセス◆

JR山手線・埼京線、西武池袋線、東武東上線、東京メトロ丸の内線・有楽町線・副都心線 「池袋駅」南口から徒歩3分。

 

◆駐車場◆

ご受講の際、車でお越しの方には2時間の特別駐車券を発行いたします。

対象駐車場:西武パーキング メトロポリタン駐車場

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ヨガ教室検索はYOGA ROOM

ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

 

2017年10月05日
ヴォイス&ヴォーカルトレーニング のご案内

加茂下先生と門下生のみなさん現役オペラ歌手(テノール)の加茂下稔先生は、歌の講師としてもご活躍中です。
その歌声の素晴らしさもさることながら、幅広い知識と軽妙な話術によるトークにも定評があります。今回、カルチャースクールでレッスンをするにあたり、今までにない、現役歌手の調整法を伝授するようなヴォイストレーニング講座を行いたいとおっしゃる加茂下先生に、レッスンについてお話しを伺いました。

 

加茂下稔:武蔵野音楽大学声楽科卒業。同大学院修了。オペラ公演の他、NHK交響楽団・読売交響楽団等の演奏会、ソロコンサートに数多く出演。また小・中・高等学校や合唱団などのヴォイトレや指導に携わる。二期会会員。日本演奏連盟会員。日本音楽表現学会会員。

 

Q1.習いはじめるのに、どのくらいの費用が必要でしょうか。
A1.最初、教材(楽譜)はコピー譜を用いますので、特に必要ありません。

 

Q2.どんなことを教えてもらえますか。
A2.発声~身体トレーニング~健康~楽しく歌う!ことです。
現役のオペラ歌手が実際に行っている“歌う為の調整法”を、詳細にしかもわかりやすく指導します。

 

Q3.レッスン以外で家でやること、また宿題はありますか。
A3.宿題はありませんが、講座で勉強したことを復習されると、上達は早いです。

 

Q4.どんな方がレッスン対象ですか。
A4.歌が好きな方や、歌う事に興味がある方でしたら、どなたでもOKです。まったく歌ったことのない方も、声の出し方から説明しますのでご遠慮なくお越しください。また「だいぶ歌える」方には、さらにレベルアップするための指導をいたします。

 

Q5.この講座を学ぶことで、生活にどのようなメリットがありますか。
A5.講座のモットーは“楽しく歌って、健康に!”。声を出す、それも正しい発声方法で出すことで健康維持につながります。

 

Q6.受講する方に準備してほしいことはありますか。また、どんな気持ちで来てほしいですか。
A6.歌を歌ってみたいというお気持ちをお持ちの方、そして、歌は難しい…とご懸念をお持ちの方も、ぜひ一度いらしてみて下さい。

 

「ヴォイス&ヴォーカルトレーニング ~身体と対話~」のお申し込み・詳細は“こちら
電話03-5949-5483(音楽担当)
※6/15(木)に1日体験講座があります。お申し込み・詳細は“こちら
体験料金 会員 4,384円・一般 4,924円


 

2017年02月15日
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